Sănătate

Scăpaţi de senzaţia de picioare grele şi de varice cu 10 paşi simpli

de Cătălina Tăgârță şi Sorin Dumitrescu

Pe timpul călduros, senzația de greutate la nivelul picioarelor, gleznele dureroase și inflamate, cât și venele inestetice devin extrem de supărătoare. Aceste probleme sunt cauzate de o afecțiune numită insuficiență venoasă cronică, ce afectează peste jumătate din populație și ale cărei simptome se agravează din cauza căldurii. Există însă soluții eficiente pentru combaterea suferințelor circulatorii de la nivelul picioarelor.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Eduard Popa

Lumina în dormitor măreşte riscul de depresie

Orice sursă de lumină care rămâne în dormitor peste noapte, de la o fâșie care intră prin draperii până la licărul smartphone-ului, poate fi o cale spre instalarea depresiei, arată un studiu de dată recentă. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Nara, din Japonia, expunerea chiar și minimă la lumină determină organismul să-și dea peste cap ritmul biologic, care este puternic legat de instalarea depresiei. Din lotul de voluntari care au participat la experiment, majoritatea celor expuși la lumină nocturnă au manifestat semne incipiente ale depresiei.

Soluţii naturale pentru carenţele nutriţionale

de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna

Aveți o dietă nesănătoasă? Bogată în zahăr și fast-food? Consumați băuturi carbogazoase? Când anumite substanțe nutritive lipsesc din organism, acesta reacționează, încercând să vă facă atenți la prezența deficiențelor nutriționale. Fiecare carență are simptomatologia sa specifică și specialiștii susțin că această problemă nu o rezolvă medicamentele, ci o alimentație sănătoasă și echilibrată.

Furtunile solare ne afectează sănătatea

de Carmen Ciripoiu şi Gabriela Comşa

Dureri de cap? Amețeli? Salturi hiper sau hipotensive? Probleme respiratorii sau depresii accentuate? Sunt simptome cu care se confruntă tot mai multe persoane atunci când spre Pământ se îndreaptă jeturi de plasmă ionizată emise de Soare, care, conform fizicii cuantice, provoacă furtuni solare. Acestea nu bulversează doar câmpul electromagnetic al Terrei, ci și omul, cu care planeta noastră se află într-o permanentă conexiune.

Tehnică revoluţionară împotriva alergiilor alimentare

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Binecunoscutele și atât de răspânditele reacții anafilactice sunt extrem de periculoase, afectează sute de milioane de oameni în întreaga lume, pot pune viața în pericol, au un semnificativ impact socio-economic prin scăderea nivelului calității vieții, pun presiune pe sistemele de sănătate și nu au până în prezent modalități eficace de tratament. Cu atât mai dătătoare de speranțe se dovedesc rezultatele celei mai recente cercetări în domeniu.

Tuncay OztUrk, fizioterapeut: „90% dintre pacienţii trataţi de mine nu mai au dureri de spate!“

de Valeria Roman şi Florica Pintea

Durerile de spate constituie o reală problemă de sănătate printre români. Fiecare dintre noi am acuzat cel puțin o dată în viață disconfort în această zonă a corpului fie pentru că nu facem deloc mișcare, fie, dimpotrivă, avem activitate mult prea intensă la sala de sport. Am stat de vorbă cu Tuncay Öztürk, fizioterapeut la Clinica Medicine Park. Specialistul ne-a explicat că pacienții care îi calcă pragul vor să scape repede de durerile de spate și se îndoapă cu pastile fără a fi evaluați corespunzător. În trei ani de când medicul și-a deschis cabinet în România, metodele sale, despre care ne-a vorbit în interviul de mai jos, au dat roade în proporție de 90%, pacienții reușind să scape de durerile cronice de spate sau provenite din diferite accidentări.

Testul de sarcină din hârtie, aproape de lansare

de Roxana Istudor

Anul acesta este programată lansarea pe piață a unui test de sarcină care se va putea dizolva în toaletă, evitându-se preocuparea pentru ascunderea acestuia.

Spitalizarea acasă, posibilă prin tehnologie

de Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu

O corporație-gigant a dezvoltat un sistem revoluționar care face posibilă diminuarea semnificativă a perioadei de spitalizare, arată networkworld.com.

Spray pentru tratarea arsurilor în 30 de minute

de Roxana Istudor

Considerat revoluționar, tratamentul „spray-on” vine în ajutorul pacienților care au suferit arsuri pentru a rezolva cumplita traumă a pielii în 30 de minute, printr-o metodă inovatoare: pulverizarea.

Vibrogimnastica stimulează pulsul

de Roxana Istudor şi Alexandru Brădescu

Cartea „Active Aging” („Îmbătrânirea activă”), scrisă de academicianul A.A. Mikulin, fost creator de motoare pentru aeronave, conține ceea ce specialistul considera a fi secretul menținerii tonusului, flexibilității și sănătății de ansamblu a organismului: vibrogimnastica.