de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Grădinăritul şi dansul ţin la distanţă diabetul
Cercetătorii de la Universitatea din Sydney, Australia, au realizat un studiu în urma căruia a ieșit în evidență faptul că grădinăritul și dansul, alături de mersul pe jos, sunt modalități foarte eficiente de a ține glicemia sub control. Concret, participanții au făcut aceste tipuri de activități au înregistrat un risc cu 74% mai mic de a dezvolta boala, inclusiv persoanele cu predispoziție genetică. „Această descoperire arată că printr-un stil de viață activ se poate combate o mare parte din riscul de diabet de tip II”, arată specialistul Melody Ding.
Read more: Stiri sanatoase