Sănătate

Este o intervenţie minim invazivă ce durează doar 15 minute Medic Rareş Nechifor: „Discectomia percutană tratează hernia de disc cervicală prin injectarea unui gel“

de Georgiana Mihalcea şi Claudia Mîţoi

2% din populația generală suferă de hernie de disc cervicală, potrivit ultimelor estimări medicale, fiind una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale. Din fericire peste 50% dintre cazuri se pot trata minim invaziv, nonchirurgical, cel mai eficient printr-o procedură unică de radiologie intervențională care durează doar 15 minute și care nu presupune anestezie, incizii, spitalizare sau recuperare îndelungată! Toate detaliile despre această procedură revoluționară le-am aflat de la doctorul Rareș Nechifor (medalion), medic primar radiologie intervențională, unul dintre pionierii acestui domeniu la noi în țară.

Conversaţiile la telefon cresc riscul de tensiune arterială

de Georgiana Mihalcea

Un nou studiu arată că vorbirea la telefonul mobil mai mult de 30 de minute pe săptămână ar putea crește riscul de hipertensiune arterială. Cu cât petreceți mai mult timp cu apelurile audio, cu atât riscul crește. Cu siguranță că studiile suplimentare vor determina dacă acest lucru este valabil pentru toate grupurile de vârstă și exact câte de mult influențează tensiunea arterială conversațiile la telefonul mobil.

Vasectomia, cea mai sigură metodă contraceptivă pentru bărbaţi

de Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu

Vasectomia este o intervenție chirurgicală simplă, efectuată de un medic într-un cabinet, spital sau clinică. Tuburile mici din scrot care transportă spermatozoizii sunt tăiate sau blocate, astfel încât aceștia nu mai pot provoca o sarcină. Proce- dura este foarte rapi- dă, la fel recuperarea, iar eficiența se apropie de 100%.

Cum puteţi preveni crampele nocturne?

de Camelia Onciu

Crampele musculare involuntare care apar în timpul nopții la picioare sau coapse sunt foarte dureroase. Trec spontan în câteva minute, dar vă întrerup somnul, pentru că trebuie să vă ridicați, să umblați prin cameră, să masați zona dureroasă. Dacă aveți din când în când câte un astfel de cârcel, nu trebuie să vă faceți griji, dar persistența durerii e un semnal că trebuie să mergeți la medic pentru a afla dacă nu cumva crampele ascund o patologie mai gravă.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Yoga Kundalini, aliat împotriva declinului memoriei

Yoga nu este doar o modalitate excelentă de a face mișcare, dar poate ajuta și la prevenirea declinului cognitiv. Cercetătorii de la UCLA Health au descoperit că varianta Kundalini yoga, o formă care pune accent pe respirație, meditație și vizualizare mentală, s-a dovedit promițătoare pentru femeile în vârstă care se confruntă cu declinul memoriei. Echipa de oameni de știință a descoperit că acest tip de yoga a întărit conexiunile într-o zonă a creierului vulnerabilă la stres. „Yoga Kundalini pare să vizeze mai bine conectivitatea hipocampală, susținând o mai bună fiabilitate a memoriei”, spune psihiatru Helen Lavretsky.

Mecanisme de adaptare ale creierului Jamais vu sau sentimentul că ceva familiar este necunoscut

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Mulți oameni au experimentat sentimentul ciudat că au văzut deja ceva în timp ce văd acel ceva - este celebrul déjà vu, unul dintre numeroasele mistere ale creierului uman. Mult mai puține persoane știu că există opusul acestei percepții: se numește jamais vu și în esență este sentimentul că o experiență familiară pare nouă.

Ganglionii limfatici axilari şi răspândirea cancerului de sân

de Georgiana Mihalcea

Ganglionii limfatici axilari sunt organe (ce seamănă la formă cu fasolea) aflate în zona axilelor și fac parte din sistemul limfatic. Interiorul acestora conține din abundență limfocite și macrofage. Ganglionii limfatici primesc un lichid extracelular numit limfă care circulă în organism și ajută la curățarea vaselor de sânge și a țesuturilor.

Poluarea aerului din interior poate provoca atac vascular cerebral

de Georgiana Mihalcea

Calitatea aerului nostru din interior este esențială, deoarece petrecem peste 80% din timp în spațiile închise. Dacă despre aerul exterior știm că este poluat, e timpul să ne gândim că și cel din interior este adesea de o calitate mai slabă. Deteriorarea calității acestuia (acasă, la birou, la școală, în magazine, în transportul în comun etc.) a devenit o preocupare majoră de sănătate publică.

Defibrilatoarele din spaţiile publice aglomerate salvează vieţi

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

România se aliniază modelului altor state occidentale, instalând defibrilatoare automate în București și în mai multe orașe din țară. Aceste aparate pot fi utilizate de oricine în cazul în care o persoană suferă un stop cardiac și urmează să existe în zone aglomerate, cum sunt gările, aeroporturile sau clădirile de birouri.

Sunt vizaţi doar băieţii şi debutează în copilărie Doctor Diana Epure: „Duchenne este o boală neuromusculară de cauză genetică ce afectează musculatura scheletică“

de Monica Beleneş şi Claudia Mîţoi

Unul din 5.000 de băieți nou-născuți din lume este afectat de o boală rară care-i imobilizează în scaunul cu rotile încă de la vârste fragede: distrofia musculară Duchenne. De aceea, părinții acestor copii au înființat organizații care să le asigure accesul la îngrijire și să ofere sprijin familiilor care se confruntă cu astfel de cazuri. În România a apărut chiar și un site dedicat persoanelor afectate de această boală: duchenneandyou.eu/ro-ro/. Dar este esențial să înțelegem mai întâi, de la specialiști, prin ce se caracterizează această maladie. Doctor Diana Epure (medalion), neurolog în cadrul Spitalului Clinic de Copii „Victor Gomoiu”, ne-a dat mai multe detalii.