Main menu

header

4-7-8. Exerciţiul care aduce somnul

903 14 1de Roxana Istudor şi Adrian Barna

În aceste vremuri extrem de complicate, în care stresul și anxietatea au ajuns să afecteze sute de milioane de oameni, cercetătorii punctează din nou importanța respectării orelor de somn. Dar acest lucru nu este foarte simplu când pământenii suportă o serie de crize suprapuse. În aceste condiții, o metodă neinvazivă de relaxare vine să ajute suferinzii de insomnie să poată ajunge la dorita și necesara odihnă.

Read more: 4-7-8. Exerciţiul care aduce somnul

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Ştefania Băcanu

Demenţa vasculară, deteriorare cognitivă care poate fi prevenită

A doua cea mai des întâlnită deteriorare neurocognitivă, după boala Alzheimer, demența vasculară poate apărea în urma unor accidente vasculare simptomatice sau hemoragii cerebrale. Potrivit statisticilor, unu din zece pacienți care suferă un AVC va fi afectat ulterior de acest tip de deteriorare neurocognitivă. Factorii de risc sunt vârsta înaintată, istoricul de afecțiuni cerebrovasculare, tensiunea arterială crescută, diabetul, fumatul, fibrilația atrială. Potrivit specialiștilor, prevenția implică menținerea tensiunii arteriale la un nivel optim, un stil de viață activ, controlul colesterolului, adoptarea unei diete mediteraneene.

Read more: Stiri sanatoase

Sindromul colonului iritabil, între mituri şi recomandările specialiştilor

903 15 2de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Tulburare gastrointestinală cronică, foarte supărătoare prin varietatea manifestărilor, sindromul colonului iritabil afectează aproximativ 11% dintre adulții din întreaga lume. Așadar, sute de milioane de persoane au nevoie nu doar de desființarea unor mituri despre această tulburare, ci și de recomandări pertinente, venite din zona specialiștilor.

Read more: Sindromul colonului iritabil, între mituri şi recomandările specialiştilor

Deformarea este mai frecventă la cei care preferă încălţămintea rigidă şi strâmtă Doctor Andrei Maxim: „Maladia Haglund este o inflamaţie dureroasă în zona posterioară a călcâiului“

903 12 1de Simona Soare Ghișea şi Flori Pintea

Persoanele care au o umflătură proeminentă sub inserția tendonului ahilean sunt mai predispuse să dezvolte maladia Haglund. Umflătura respectivă comprimă țesuturile moi între os și partea din spate a încălțămintei. Acest lucru conduce la inflamația și îngroșarea țesuturilor, ceea ce face ca presiunea să fie mai mare, iar durerea să crească în intensitate. Cum poate fi tratată maladia Haglund, aflați de la doctorul Andrei Maxim (foto), medic specialist ortopedie-traumatologie și ortopedie pediatrică în cadrul Clinicii Physiomedica din Cluj-Napoca.

Read more: Deformarea este mai frecventă la cei care preferă încălţămintea rigidă şi strâmtă Doctor Andrei...

Suplimentarea aportului de fibre încetineşte progresia melanomului

903 15 1de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Un studiu de dată recentă a extins linia beneficiilor pentru sănătate pe care le are aportul corect de fibre alimentare cu efectul pozitiv asupra melanomului.

Read more: Suplimentarea aportului de fibre încetineşte progresia melanomului

Bacteriile pot fi cei mai buni prieteni Microbiomul, organul cu roluri diverse în reglarea stării de sănătate

902 12 1de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna

Într-o lume plină de microbi, paraziți sau virusuri, există și bacterii care nu provoacă probleme de sănătate. Unele trăiesc mult și sunt total inofensive, altele vă asigură vitamina K, esențială pentru coagularea normală a sângelui sau au un rol important pentru digestie. Acele bacterii care nu se află în mod întâmplător în organism, fiind vitale pentru buna funcționare a acestuia, au evoluat și au creat așa-zisul microbiom. Definit ca o întreagă colecție de microorganisme, acesta este format din peste 100 de trilioane de celule bacteriale și fungice. Este considerat un superorgan cu roluri diverse în reglarea stării de sănătate.

Read more: Bacteriile pot fi cei mai buni prieteni Microbiomul, organul cu roluri diverse în reglarea stării...

Patologie moştenită ce afectează 1 din 5.000 de persoane Sindromul Marfan distruge valvele inimii

902 14 1de Ștefania Băcanu şi Sorin Dumitrescu

Sindromul Marfan este o tulburare genetică a țesutului conjunctiv, cu afectarea sistemului scheletal, cardiovascular, ocular și tegumentar. Rolul acestui țesut este de a asigura sprijinul struc- turii scheletului uman și al tuturor organelor corpului. Poate apărea la orice vârstă, inclusiv în rândul copiilor, ca urmare a unei mutații genetice, sau ereditar.

Read more: Patologie moştenită ce afectează 1 din 5.000 de persoane Sindromul Marfan distruge valvele inimii

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Ecranele inteligente declanşează pubertatea prematură

Smartphone-urile și tabletele provoacă pubertate timpurie la copii, potrivit unei noi cercetări derulate în Turcia. Potrivit rezultatelor obținute de cercetătorii de la Spitalul orășenesc Ankara, aceste dispozitive emit lumină albastră care reduce melatonina, hormon ce încetinește maturitatea sexuală. De asemenea, specialiștii atrag atenția că înainte de culcare, copiii nu ar trebui să folosească dispozitive digitale, întrucât corpul secretă substanța chimică noaptea, ca pe un răspuns la întuneric.

Read more: Stiri sanatoase

Glanda tiroidă controlează metabolismul la nivel celular Medic Roxana Dumitriu: „Hipertiroidismul este producţia excesivă de hormoni tiroidieni“

902 15 1de Ștefania Băcanu şi Claudia Mîţoi

Hipertiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă este hiperactivă și produce cantități excesive de hormon tiroidian. Acest organ, situat în fața gâtului, controlează metabolismul, respirația, ritmul cardiac, sistemul nervos, greutatea, temperatura corpului și multe alte funcții din organism. Doctor Roxana Dumitriu (foto sus), medic specialist endocrinologie, ne-a vorbit despre hipertiroidism, ce înseamnă, cum se manifestă, care sunt cauzele și ce variante de tratament au pacienții.

Read more: Glanda tiroidă controlează metabolismul la nivel celular Medic Roxana Dumitriu: „Hipertiroidismul...

Junk-food duce la dureri musculare persistente

901 12 2de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

După ce ani la rând specialiștii au atras atenția asupra pericolului pentru greutate și metabolism pe care îl reprezintă alimentația nesănătoasă, o cercetare de dată recentă leagă junk-food de durere.

Read more: Junk-food duce la dureri musculare persistente

Mastocitoza este o reacţie alergică severă ce poate duce la ulcer

901 12 1de Ștefania Băcanu şi Adrian Barna

Mastocitoza reprezintă o afecțiune hematologică, rar întâlnită, cu o incidenţă de 0,3 cazuri la 100.000 de locuitori, caracterizată prin acumularea excesivă de mastocite (celule imune) la nivelul pielii, al intestinelor și al altor organe. Acestea sunt produse de măduva osoasă şi, în cantitate normală, susţin lupta împotriva infecţiilor.

Read more: Mastocitoza este o reacţie alergică severă ce poate duce la ulcer