Sănătate

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Daunele luminii albastre se extind odată cu înaintarea în vârstă

Cercetătorii de la Universitatea din Oregon, SUA, au realizat un studiu din care a reieșit faptul că efectele dăunătoare ale expunerii zilnice la lumina albastră a dispozitivelor electronice se agravează pe măsură ce o persoană înaintează în vârstă. Motivele care stau la baza constatării sunt perturbarea somnului și tulburările circadiene generate de acest tip de lumină artificială. „Există îngrijorări tot mai mari că expunerea prelungită la lumina LED îmbogățită cu albastru poate fi dăunătoare sănătății umane”, arată experții americani.

Afectează orice organ sau sistem, în funcţie de localizare Vasculita distruge vasele de sânge

de Ștefania Băcanu şi Adrian Barna

Vasculita este o boală relativ rară, care inflamează vasele de sânge prin intermediul propriului sistem imunitar care le atacă, inclusiv pe cele sănătoase, ducând la umflarea și îngustarea acestora, fapt ce determină scăderea fluxului sangvin. În cele mai multe situații, vasul de sânge afectat se rupe, determină sângerare și, implicit, afectarea organelor învecinate.

Aplicaţie de yoga, eficientă împotriva incontinenţei urinare

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Cercetătorii de la Universitatea Rutgers, din SUA, au descoperit că persoanele care se confruntă cu o pierdere a controlului vezicii urinare își pot îmbunătăți semnificativ condiția cu ajutorul unei aplicații de… yoga!

Ghindele, folosite în complicaţiile diabetului

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Minunate roade ale naturii, ghindele sunt aliați plini de surprize ai organismului și tezaure de nutrienți care susțin sănătatea. De la digestie la probleme de piele, aceste nuci stau la baza unor cercetări extinse, derulate de oamenii de știință.

Două feţe ale aceluiaşi dezastru pentru sănătate Abuzul de alcool şi alcoolismul, la un pas distanţă

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Alcoolul, mai ales atunci când este consumat în exces, poate afecta adolescenții, femeile, bărbații și persoanele în vârstă. Deși cei care consumă frecvent alcool rareori recunosc că au o problemă, granița dintre abuz și alcoolism, ambele considerate boli, este foarte fină, iar cele două se află la un pas distanță.

Cele mai eficiente mijloace de curăţare a plămânilor

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Tehnicile de curățare a plămânilor pot aduce beneficii persoanelor care fumează și bolnavilor cronici, dar nu numai aces- tora, întrucât oamenii, mai ales cei care trăiesc în orașe aglomerate, sunt expuși poluării, noxelor din trafic și toxinelor de toate felurile. Pentru cei care doresc să-și mențină sistemul respirator în cea mai bună stare de funcționare, specialiștii recomandă câteva metode eficiente de curățare a plămânilor.

Este comună printre fotbalişti, baschetbalişti, gimnaşti şi balerini, îndeosebi la copii şi adolescenţi Doctor Andrei Maxim: „Boala Osgood-Schlatter provoacă inflamaţie sub articulaţia genunchiului“

de Simona Soare Ghișea şi Daniel Şuta

Boala Osgood-Schlatter cauzează durere și inflamații în zona genunchiului, începând de sub rotulă, până în interiorul tibiei. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de genunchi la adolescenți, mai ales la cei care joacă mult fotbal, baschet sau practică alte sporturi precum baletul și gimnastica. Cum poate fi tratată această afecțiune, aflați de la doctorul Andrei Maxim (medalion), medic specialist ortopedie-traumatologie și ortopedie pediatrică în cadrul Clinicii Physiomedica din Cluj-Napoca.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Înlocuitorii de sare previn decesul prematur

Un studiu global, publicat în revista Heart, a pus în evidență faptul că alegerea unui un alt condiment decât sarea scade riscul de deces prematur din cauza bolilor cardiovasculare (atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale) - sau a oricărei cauze - cu mai mult de 10%. Experții au evidențiat că prea multă sare generează coagularea sângelui, întrerupând alimentarea organelor majore. Înlocuitorii de sare au un gust similar și sunt disponibili pe scară largă. De asemenea, conțin potasiu adăugat și mai puțin sodiu, protejând împotriva hipertensiunii arteriale, arată echipa interna- țională de experți.

Lentilele de contact inteligente depistează prezenţa… cancerului!

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Tehnologia de ultimă generație își dovedește din nou aplicabilitatea majoră în domeniul sănătății. O echipă de experți americani a creat lentilele de contact inteligente, care detectează cancerul în stadii incipiente.

Metode neinvazive de a calma palpitaţiile cardiace

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Palpitațiile cardiace sunt mai frecvente în lumea contemporană decât s-ar putea crede. Pe lângă faptul că, din motive de siguranță, este nevoie de un consult medical în cazul în care aceste palpitații sunt frecvente sau severe, există complementar și variante neinvazive de a calma senzația de bătaie neregulată a inimii sau de puls accelerat.