Sănătate

Cum să aveţi o alimentaţie sănătoasă (II)

de Gabriela Niculescu

- Doctor Maria Niţescu: „Ce nu cheltuieşte organismul se depozitează sub formă de grăsime“

În episodul trecut v-am oferit câteva informaţii despre siguranţa alimentelor şi despre modul în care trebuie achiziţionate, transportate, depozitate şi preparate, lucruri care, deşi pot părea banale, ne influenţează foarte mult stilul de viaţă. În acest număr, doamna doctor Maria Niţescu (foto) - şef de lucrări la Universitatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila”, ne învaţă cât este ideal să consumăm pentru a fi sănătoşi, cum să combinăm alimentele astfel încât să nu luăm proporţii şi cum să preparăm mâncarea pentru a nu da naştere unor afecţiuni frecvent întâlnite. Nu am omis nici să dezbatem subiectul alimentaţiei dezechilibrate şi neplăcerile pricinuite de ea.

Doctor Daniel Damian: „Circa 40% dintre diagnosticele de infertilitate sunt de cauză masculină“

de Cătălina Tăgârţă

Deşi nu există încă statistici clare în acest sens, se estimează că aproximativ 40% dintre diagnosticele de infertilitate sunt de cauză masculină. Nu trageţi însă concluzii pripite, pentru că şi în cazul femeilor se vehiculează aceeaşi cifră, restul de 20% fiind puse pe seama problemelor de cuplu. Medicul primar urolog Daniel Damian (foto), de la Spitalul Theodor Burghele şi Clinica de Reproducere Asistată Gynera din Bucureşti, ne-a spus mai multe despre infertilitatea masculină.

„Sonoelastografia este neiradiantă în comparaţie cu mamografia“

de Cătălina Tăgârţă

Cancerul mamar este cea mai frecventă tumoare malignă diagnosticată la femeie. Fiind rar întâlnit sub vârsta de 25 de ani, frecvenţa lui creşte continuu după 30 de ani, iar în majoritatea cazurilor e diagnosticat după 45-50 de ani. Gabriela Macotă, medic specialist obstetrică-ginecologie la Centrul Medical Gynecoland, din Capitală, ne-a vorbit despre una dintre metodele de diagnostic al tumorilor mamare ce se află de puţin timp în România, sonoelastografia mamară.

Ştiri sănătoase (339)

de Dana Purgaru

Pleoapele pot trăda nivelul mare de colesterol

Acumulările de culoare galbenă de pe pleoape - cel mai adesea depuneri de colesterol - semnalează un risc cu 48% mai mare de a suferi un atac de cord, potrivit oamenilor de ştiinţă din Danemarca. De obicei, când acestea există pe pleoape, cu siguranţă în corp se află şi alte depuneri de colesterol, ce trădează riscul cardiovascular. Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au monitorizat 12.745 de persoane încă din anii ‘70.

Cum să aveţi o alimentaţie sănătoasă (I)

de Gabriela Niculescu

- Doctor Maria Niţescu: „Modul de preparare influenţează calitatea nutriţională“

Alimentaţia sănătoasă este un subiect care ne interesează din ce în ce mai mult, iar dezbaterea lui se face sub toate formele. E-urile nocive şi aditivii care au invadat piaţa alimentară au dus, în timp relativ scurt, la apariţia unui număr de boli impresionant, dar mai grav este că multe sunt incurabile. Alţi factori care ne şubrezesc sănătatea sunt alimentaţia dezechilibrată şi lipsa informaţiilor. Pentru a afla toate detaliile unei nutriţii corecte, inclusiv plusurile şi minusurile alimentelor bio, am stat de vorbă cu doamna doctor Maria Niţescu (foto) - şef de lucrări la Universitatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila”. Pentru că informaţiile sunt numeroase şi preţioase, vi le vom prezenta în trei episoade.

Primul ajutor în caz de arsuri la copii

de Cătălina Tăgârţă

Arsurile, mai ales în cazul copiilor, pot fi destul de periculoase, iar atunci când cel mic este mai neastâmpărat, chiar şi un moment de neatenţie îl poate afecta. În această situaţie, e foarte important să cunoaşteţi măsurile de prim ajutor, indiferent că e vorba despre accidente produse de foc, soare, lichide fierbinţi cum ar fi apa, cafeaua ori uleiul încins sau o mică arsură de la biberonul fierbinte. Cele de origine electrică sunt de obicei mai rare, dar extrem de periculoase.

Doctor Dorin Bejan: „Infecţia cu un virus din Complexul TORCH poate duce la moartea fătului in utero“

de Cristina Cristache

Complexul TORCH reprezintă o asociere de mai multe boli de origine virală pe care mama le poate contacta şi transmite fătului prin placentă. Astfel apar malformaţii congenitale grave, nefiind excluse avortul spontan, naşterea prematură sau chiar moartea fătului intrauterin. Cum ne putem feri de complicaţii ne spune doctorul Dorin Bejan (foto), medic specialist obstetrică şi ginecologie la Spitalul Clinic Judeţean de urgenţă Ilfov.

Doctor Radu Rădulescu: „Atenţie la traumatismele genunchiului!“

de Cristina Cristache

Lezarea ligamentului încrucişat anterior este foarte dureroasă şi necesită un timp îndelungat de recuperare pentru a restabili funcţionalitatea normală a genunchiului. Trauma apare când articulaţia genunchiului este rotită, mai ales în cazul sporturilor de anduranţă. În lipsa unui tratament poate interveni insuficienţa cronică a ligamentului. Despre cum apare această leziune, dar şi despre tratament am stat de vorbă cu doctor Radu Rădulescu (foto), conferenţiar universitar, şeful Secţiei Clinicii de Ortopedie şi Traumatologie a Spitalului Universitar din Bucureşti.

Deviaţia de sept, vindecată doar chirurgical

de Adi Văduva

Nicio intervenţie chirurgicală nu este mai încărcată de mister şi mai plină de legende decât cea de deviaţie de sept. Doctor Claudiu Manea (foto), medic ORL la clinica de specialitate de la Spitalul Sfânta Maria, ne-a adus lămuriri cu privire la cauzele apariţiei acesteia, dar şi legate de netratarea ei.

Un pahar cu vin reduce cu 39% riscul apariţiei pietrelor la rinichi

de Elena Şerban

O hidratare insuficientă, o alimentaţie necorespunzătoare şi chiar moştenirea genetică pot fi factori favorizanţi pentru producerea unor mici, dar nesuferite depozite de minerale întărite la nivelul rinichilor: pietrele. Acestea, deşi au dimensiuni liliputane, pot provoca dureri gigantice. În cazul unei crize cauzate de pietrele la rinichi (litiază urinară) aveţi nevoie de un remediu de prim ajutor care să elimine rapid durerea.