de Călin Popa şi Florica Pintea
Somnul de zi, aliatul inimii
Un pui de somn în timpul zilei reduce la jumătate riscul de afecțiuni cardiovasculare. Un nou studiu, realizat de Spitalul Universitar Lausanne, din Elveţia, arată că există o legătură între frecvenţa cu care participanţii dormeau la prânz şi incidenţa bolilor de inimă. Concret, concluzia specialiștilor a fost aceea că pentru persoanele care dorm la prânz o dată sau de două ori pe săptămână, şansele de a se confrunta cu probleme cardiovasculare sunt cu 48% mai mici față de cei care nu au acest obicei.
Read more: Stiri sanatoase