Main menu

header

Napul previne apariţia tulburărilor oculare

925 8 3de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Înainte de consumul pe scară largă de cartofi, europenii mâncau napi. Această legumă plină de proprietăți și cu un conținut caloric scăzut a revenit în forță printre preferințele culinare, nu doar pentru gustul bun, ci și pentru faptul că reprezintă un aliment-medicament.

Read more: Napul previne apariţia tulburărilor oculare

O plantă medicinală pierdută în timp Sarsaparilla reduce inflamaţia

925 6 1de Camelia Onciu

Sarsaparilla este o liană mai puțin cunoscută la noi, dar cu o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională a indigenilor din America de Nord. Are acțiune antiinflamatoare, motiv pentru care ajută în boli articulare, de piele, dureri de cap, infecții urinare, infecții virale, detoxifiază și tonifică. Cercetările medicale sunt abia la început, de aceea această plantă tropicală trebuie utilizată cu precauție. Din rădăcină se face ceai, iar ca supliment alimentar, se găseşte Sarsaparilla sub formă de capsule, tincturi, pudră și creme.

Read more: O plantă medicinală pierdută în timp Sarsaparilla reduce inflamaţia

Smochinele deshidratate elimină stresul oxidativ

925 8 1de Roxana Istudor și Daniel Şuta

Fructe care fac parte din alimentația omului de mii de ani, smochinele dezvăluie, cu fiecare nouă cercetare, proprietăți terapeutice de excepție, care le completează gustul deosebit, indiferent că sunt proaspete sau deshidratate.

Read more: Smochinele deshidratate elimină stresul oxidativ

Podiumul mondial al celor mai benefice verdeţuri

925 9 1de Roxana Istudor şi Flori Pintea

O dietă echilibrată și hrănitoare este esențială pentru menținerea sănătății și prevenirea diferitelor probleme de sănătate. Specialiștii în nutriție punctează faptul că verdețurile-vedetă ale primăverii sunt comori de nutrienți și unele dintre cele mai benefice alimente. 

Read more: Podiumul mondial al celor mai benefice verdeţuri

Boabe aurii pentru viaţă lungă Lupinul corectează disfuncţia endotelială

924 6 1de Roxana Istudor şi Flori Pintea

„Rudă” cu soia, năutul, fasolea sau lintea, lupinul, care oferă boabe aurii delicoase și hrănitoare, este cultivat, consumat cu plăcere și apreciat de mii de ani. Și nu întâmplător: aceste semințe mari sunt adevărate tezaure de nutrienți, mențin starea generală de sănătate și previn un mare număr de afecțiuni.

Read more: Boabe aurii pentru viaţă lungă Lupinul corectează disfuncţia endotelială

Seminţele de floarea-soarelui favorizează dezvoltarea optimă a fătului

924 7 3de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Floarea-soarelui este atât de populară în toată lumea, încât s-ar putea crede că se știe totul despre minunata plantă cultivată pe scară largă. Dar, ca orice altă minune a lumii naturale, acest furnizor de semințe care sunt campioane la nutrienți și la beneficii pentru sănătate relevă constant noi proprietăți.

Read more: Seminţele de floarea-soarelui favorizează dezvoltarea optimă a fătului

Pelinul negru atenuează durerile musculare

924 7 2de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Una dintre plantele medicinale care vin din timpuri imemoriale, pelinul negru, are un renume de vindecător atât de bine consolidat, încât cercetările nu fac decât să confirme ceea ce acest medic al naturii a demonstrat secol după secol.

Read more: Pelinul negru atenuează durerile musculare

Calomfirul tratează caşexia

924 7 1de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Vechi leac din vremea dacilor, calomfirul a ieșit din prim-planul terapeuticii moderne, dar nu și-a pierdut niciodată proprietățile vindecătoare, care sunt apreciate și astăzi de cei care nu recurg exclusiv la medicamente atunci când au o problemă de sănătate.

Read more: Calomfirul tratează caşexia

Seminţele de in ajută tranzitul intestinal

924 8 3de Carmen Bădulescu şi Nicoleta Tudorie

Culturile de in erau foarte populare în Egiptul Antic, ceea ce înseamnă că semințele acestei plante erau recunoscute încă de atunci pentru numeroasele lor virtuți nutriționale. Specialiștii de la Doctissimo.fr arată care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului de semințe de in și care sunt cele mai eficiente metode de a le introduce în alimentația zilnică.

Read more: Seminţele de in ajută tranzitul intestinal

Goji împiedică deteriorarea ficatului

924 8 1de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Comunitatea științifică internațională a investigat minuțios beneficiile pentru sănătate ale fructelor de goji, deoarece popularitatea acestora a crescut spectaculos. În acest fel au fost confirmate avantajele pe care consumul acestor tezaure de nutrienți le aduce organismului.

Read more: Goji împiedică deteriorarea ficatului

Leacuri din natură, care ajută organismul să-şi recapete starea de bine Doctor Carmen Badea: „Sunătoarea alungă depresia psihogenă“

923 6 1de Simona Soare şi Daniel Şuta

Depresia se poate manifesta prin diverse simptome, cele mai frecvente fiind tristețea profundă și pierderea energiei. În ce tipuri de depresie sunt eficiente remediile pe bază de plante, aflați de la doctorul Carmen Badea (medalion), medic primar medicină de familie, specialist în acupunctură, apifitoterapie și homeopatie (www.doctor-badea.com).

Read more: Leacuri din natură, care ajută organismul să-şi recapete starea de bine Doctor Carmen Badea:...