Sănătate

Cum pot fi anulate efectele nocive ale statului prelungit pe scaun

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Viața modernă, cu tot confortul său, precum și orele tot mai lungi de la birou, predispun pe nesimțite la a sta prea mult pe scaun. Iar efectele sunt mai serioase decât își imaginează mulți, de la dureri cronice de spate la boli metabolice generate de acest sedentarism. Pe de altă parte, există modalități nu foarte complicate de a anula aceste urmări nocive al statului peste măsură pe scaun - nu este nevoie decât de voință și de autodisciplină.

Proteina elasticităţii Totul despre suplimentele cu colagen

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Colagenul este responsabil pentru menținerea elasticității pielii și a articulațiilor. Odată cu înaintarea în vârstă, corpul produce mai puțin din această substanță, ceea ce poate genera riduri, dureri articulare și alte semne de îmbătrânire. Specialiștii detaliază importanța proteinei și dozele optime de suplimente.

Poate ajuta la prevenirea instalării dizabilităţilor intelectuale şi fizice şi a bolilor care pot pune viaţa copilului în pericol Profesor doctor Cristina Adela Iuga: „Screeningul neonatal oferă şansa unui diagnostic precoce şi a unei intervenţii terapeut

de Monica Beleneş şi Claudia Mîţoi

Pe glob există peste 6.000 de boli rare, dar România face screening neonatal doar pentru 3 dintre ele. Asta face ca țara noastră să se plaseze pe ultimele locuri în Europa când vine vorba despre depistarea afecțiunilor rare. Studiile arată că un milion de români suferă de astfel de maladii, dar doar 8.000 ajung să fie diagnosticați. Profesor doctor Cristina Adela Iuga (foto sus), director al Centrului de Cercetări pentru Medicină Avansată MEDFUTURE al Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca, ne-a explicat de ce testarea trebuie făcută imediat după naștere și cât de important este ca în țara noastră să existe un program extins de screening neonatal.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Lucrul în schimburi expune la boli cardiovasculare

Munca în schimburi poate duce la creșterea depresiei și a anxietății în rândul lucrătorilor, arată un studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA). Experții atrag atenția că acest tip de activitate profesională trebuie privită ca un pericol și un motiv de intervenție din partea autorităților de sănătate publică: „Dovezile arată că munca în ture pe termen lung poate duce la boli cardiovasculare și tulburări mintale, ceea ce a declanșat discuții ample în societate cu privire la dezvoltarea măsurilor de protecție a sănătății pentru persoanele care muncesc în ture”.

Tehnologie „de bine“ Inteligenţa artificială revoluţionează îngrijirea sănătăţii

de Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu

Inteligența artificială modifică rapid și masiv traseul asistenței medicale. De la detectarea mult mai rapidă a unui accident vascular cerebral atunci când un pacient sună la Urgență și nu poate explica perfect ce simptome are până la consultațiile psihologice la distanță sau analize care trimit cu gândul la science-fiction, inteligența artificială se poate dovedi o forță a binelui care să ducă acest sistem dincolo de limitele imaginației.

Şi bărbaţii sunt afectaţi de HPV

de Simona Lazăr

În Europa, în fiecare an, peste 120.000 de cancere sunt legate de papiloma virusurile umane, afectând inclusiv unul din patru bărbați. Un studiu recent tocmai a subliniat această prezență mare a cazurilor la bărbați și importanța vaccinării lor. Papiloma virusurile umane (HPV) aparțin unei familii de virusuri foarte contagioase. Ele pot fi responsabile pentru mai multe tipuri de cancer, dintre care cel mai cunoscut este cancerul de col uterin. Acesta este primul cancer recunoscut de OMS ca fiind 100% atribuit unei infecții virale. Este și motivul pentru care autoritățile europene din domeniul sănătății insistă adesea asupra importanței vaccinării fetelor tinere. Dar trebuie știut că acestea nu sunt singurele afectate. Chiar și bărbații pot contracta HPV! Un studiu publicat recent în revista The Lancet Global Health evidențiază numărul îngrijorător de bărbați afectați, în întreaga lume.

Un nou tip de prescripţie medicală se extinde rapid: alimentele-medicament

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Nu cu mult timp în urmă ar fi fost ciudat ca bolnavii să meargă la medic și să primească rețete care să conțină altceva decât medicamente sau terapii medicale, dar lumea se schimbă cu repeziciune, iar studiile arată că alimentația este de fapt cheia unei vieți lungi și a unei bune stări de sănătate. Așa a apărut un nou tip de prescripție de la medic: alimentele-medicament.

Prietenia, aliat împotriva stresului

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Pentru majoritatea oamenilor, prieteniile reprezintă o parte importantă a vieții. Nu întâmplător, această capacitate a speciei umane de a se „lega” afectiv de străini care devin atât de apropiați are nenumărate beneficii, deopotrivă fizice și psihice.

Timpul face ca „barza“ să se lase îndelung aşteptată Medic Andreas Vythoulkas: „După 35 de ani fertilitatea femeii începe să scadă şi există anumite riscuri“

de Georgiana Mihalcea

Nu mai este un secret faptul că fertilitatea este strâns legată de vârsta femeilor, dar și de cea a bărbaților atunci când își doresc să devină părinți. De cele mai multe ori, un cuplu dorește să își asigure o stare materială bună, o relație stabilă și abia apoi se gândește la copii. Doar că vârsta nu mai este în avantajul partenerilor. Care sunt provocările, dar și riscurile pentru cei care vor să obțină o sarcină după împlinirea vârstei de 35 de ani ne-a spus specialistul în infertilitate, medicul Andreas Vythoulkas (foto sus), fondatorul Clinicii Genesis Athens, din București.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Hidratarea previne migrenele

Apa, nutrient vital pentru fiecare celulă, este un factor-cheie și în lupta cu migrenele, arată rezultatele unui studiu recent. Cercetătorii au evaluat corelația dintre aportul zilnic de apă și reperele cefaleei, la pacientele care au participat la experiment, pe durata a 30 de zile. Rezultatele au indicat că severitatea dizabilității asociate migrenei, intensitatea durerii, frecvența durerilor de cap și durata acestora au fost semnificativ mai mici la persoanele care au consumat mai multă apă. Deshidratarea, care afectează creierul, poate fi prevenită prin transformarea hidratării într-o prioritate.