Sănătate

Alimente pe care diabeticii nu trebuie să le evite!

de Elena Şerban

Credeţi că este o glumă dacă vă spunem că puteţi controla tensiunea şi puteţi combate complicaţiile cauzate de diabet doar mâncând? Ei bine, nu! Unele fructe sau legume au în compoziţie anumiţi nutrienţi ce vă pot regla nivelul zahărului în sânge, pot proteja inima şi chiar vă pot feri de efectele diabetului. Printre acestea se numără: merele, scorţişoara, citricele, peştele de apă rece, fibrele, legumele, nucile, ceaiul verde etc.

Metode de a scăpa de sughiţ

de Ana Trifan

Sughiţul reprezintă o contractare involuntară a muşchilor diafragmei, ce separă pieptul de stomac şi ajută în procesul de respiraţie. Această contractare este însoţită şi de un sunet deranjant. Iată care ar putea fi cauzele apariţiei sughiţului: aţi mâncat prea mult şi prea repede, v-aţi emoţionat puternic, aţi consumat mâncare fierbinte, foarte condimentată sau iritantă, aveţi probleme cu stomacul sau vreo infecţie respiratorie.

Read more: Metode de a scăpa de sughiţ

Băuturile dietetice afectează rinichii

de Elena Şerban

Băuturile dietetice acidulate sunt consumate în special de persoanele care doresc să slăbească sau să-şi păstreze o greutate redusă. Însă, deşi din acest punct de vedere băuturile dietetice sunt relativ în regulă, se pare că acestea afectează totuşi rinichii. Motivul îl constituie chiar substanţele din aceste băuturi, ce au luat locul zahărului: îndulcitorii artificiali.

Tratament nou pentru atacul cerebral

de Cătălina Rafailă

Persoanele care au suferit un atac cerebral ar putea fi recuperate mai rapid cu ajutorul unei soluţii injectabile de tip hidrogel pe bază de celule stem. Cercetătorii de la Universitatea Clemson din Carolina de Sud au testat soluţia şi au demonstrat că aceasta este bine tolerată imunologic.
Se pare că gelul poate fi încărcat cu diverşi factori nutritivi, ce ar putea să grăbească recuperarea. La opt săptămâni după începerea acestui tratament, şoarecii ce suferiseră un traumatism cerebral sever au prezentat o refacere semnificativă. Tratamentul este încă în fază de experiment, iar la ora actuală se aşteaptă începerea cercetărilor pe oameni, pentru a verifica rezultatele obţinute pe animalele de laborator.

Doctor psihiatru Maria Ladea: „Depresia este cea mai răspândită boală psihică”

de Claudia Stan

Asociaţia Română de Psihiatrie Comunitară şi compania farmaceutică Bristol-Myers Squibb au organizat cursul „Cum să scriem despre bolile mintale”, în cadrul căruia câţiva specialişti în domeniu au vorbit deschis despre afecţiunile psihiatrice. Cu această ocazie a fost lansat site-ul oficial despre sănătatea mintală www.dialogsanatatemintala.ro, fiind o sursă reală de informare pentru pacienţi, dar şi pentru personalul medical implicat în tratament. Cu această ocazie am rugat-o pe conferenţiar doctor Maria Ladea, psihiatru la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Profesor Doctor Alexandru Obregia”, să ne spună câteva cuvinte despre gravitatea problemelor psihice.

Şansă la viaţă pentru bolnavii de leucemie din România

de Cătălina Rafailă

Ministerul Sănătăţii Publice a inaugurat Registrul Naţional al Donatorilor Voluntari de Celule Stem. Registrul le va fi de folos pacienţilor diagnosticaţi cu leucemie, care au nevoie de un transplant de măduvă.

Fumatul matern afectează bebeluşii

de Cătălina Rafailă

Femeile care fumează în timpul sarcinii îşi expun bebeluşii problemelor de sănătate cardiovasculară, dar şi astmului. Un nou studiu, ce a inclus peste 1.000 de copii participanţi, demonstrează că fumul de ţigară afectează fătul, modificându-i ADN-ul şi expunându-l la dezechilibre pulmonare şi cardiovasculare. Pentru studiu au fost monitorizaţi copii din 13 comunităţi ale Californiei de Sud, fiind examinaţi respiratoriu. Rezultatul studiului a fost unul îngrijorător: peste 10% dintre copiii expuşi fumatului au prezentat afecţiuni respiratorii. Acest studiu ar putea deschide un nou mod de a cerceta mecanismele biologice, care ar putea explica efectele fumatului în timpul sarcinii.

Generaţiile viitoare vor avea inimi mai sănătoase

de Cătălina Rafailă

Oamenii sunt într-o continuă evoluţie, iar moştenitorii noştri vor fi cu mult mai sănătoşi, este concluzia unui studiu efectuat recent de Universitatea Yale împreună cu Institutul de Cercetare a Inimii Framingham, din SUA.

Apneea în somn creşte riscul unui deces cu 40%

de Cătălina Rafailă

Un studiu american realizat pe un grup de persoane cu vârsta cuprinsă între 40 şi 70 de ani arată că apneea în somn poate creşte riscul unui deces cu 40%. Apneea severă în somn reprezintă încetarea respiraţiei, prin obstrucţia sau îngustarea căilor respiratorii superioare. Sforăitul puternic poate fi primul simptom al apneei, mai ales dacă este însoţit de scurte întreruperi de respiraţie. Apneea poate fi determinată de hipertensiune, fumat, dereglări de nutriţie sau atacuri vasculare repetate.

Soţul poate accentua durerile naşterii

de Cătălina Rafailă

În apropierea naşterii, gravidele nu trebuie să interacţioneze cu soţul, nici acesta să participe în camera de naşteri, la evenimentul propriu-zis, este concluzia unui studiu american recent. Motivele sunt multiple şi plauzibile, iar una dintre explicaţiile medicale relevă faptul că prezenţa soţului creşte nivelul adrenalinei în sângele gravidei, scăzând nivelul de oxitocină, un hormon cu rol esenţial în timpul naşterii. Prin scăderea oxitocinei se micşorează calitatea contracţiilor şi se poate prelungi travaliul, împreună cu durerile aferente.

Cancerul pulmonar ar putea fi depistat din timp

de Cătălina Rafailă

Cercetătorii de la Universitatea Nottingham, din Londra, au descoperit că lipsa unei gene denumite LIMD1 este responsabilă pentru dezvoltarea cancerului pulmonar la fumători. Această genă este eliminată devreme în procesul de multiplicare a celulelor canceroase, din cauza toxinelor din ţigări.