de Luana Mare şi Daniel Alexandrescu
Aliniamentele defectuoase ale coloanei, durerile de spate, refacerea după accidente sau după efort prelungit, problemele cauzate de biomecanică defectuoasă pot fi ameliorate cu terapia Redcord Neurac, bazată pe recuperarea neuromusculară. Despre această metodă ne-a vorbit fiziokinetoterapeutul Narcis Bădescu, de la Centrul Shakti din Bucureşti.
Read more: Fiziokinetoterapeut Narcis Bădescu: „Durerile de spate, de gât şi de umeri dispar cu terapia...de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu
Pentru multe persoane, toamna vine cu un accentuat sentiment de melancolie. Deși totul este în limite normale, senzația că nu mai aveți chef de nimic vă domină și nu știți cum să vă reveniți. Iată câteva sfaturi pertinente legate de combaterea asteniei de toamnă.
Read more: Cum puteţi „păcăli“ astenia de toamnăde Andrei Dicu şi Adrian Barna
Lumina este unul dintre elementele esenţiale apariţiei şi dezvoltării vieţii. Nu doar omul, ci şi celelalte vieţuitoare sunt atrase de lumină şi prezintă modificări de comportament în prezenţa acesteia. Luminescenţa este o radiaţie luminoasă, care apare ca exces al radiaţiei termice a unui corp la o temperatură dată şi care modifică echilibrul în procesele fizice, chimice, mecanice şi chiar mentale.
Read more: Izvor de tămăduire şi armă secretă: Luminescenţade Carmen Ciripoiu şi Gabriela Comşa
Într-o societate tehnicizată, mult prea grăbită și lipsită de sentimente, a găsi timp pentru vindecare cu ajutorul arborilor pare un vis frumos. Însă această metodă este la fel de veche ca și omenirea… Uitată aproape definitiv o vreme, aceasta revine în atenția celor care doresc să-și recapete sănătatea, închegând o legătură profundă cu natura și comunicând cu aceasta. E timpul să învățați să îmbrățișați copacii, apelând la ajutorul dendroterapiei.
Read more: Dendroterapia, darul copacilor! Mesteacănul vă ajută să depăşiţi egocentrismulde Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu
„Nu înceta niciodată să zâmbeşti, nici chiar atunci când eşti trist, pentru că nu se ştie cine se poate îndrăgosti de zâmbetul tău”, a spus atât de frumos Gabriel José García Márquez. Una dintre cele mai fascinante forme de relaționare cu ceilalți, zâmbetul este în fiecare dintre dumneavoastră și vă face mai buni. Dar și mai sănătoși, spun specialiștii care se ocupă cu gelotologia, știința care studiază efectul zâmbetului asupra minții și a trupului.
Read more: Ştiinţa care studiază efectul zâmbetului: Gelotologiade Andrei Dicu şi Adrian Barna
Aţi auzit de multe ori expresia „sunt zen!”. Deşi de multe ori este o exagerare, sintagma dovedeşte o stare de spirit pozitivă. Ce se întâmplă, însă, când lucrurile stau invers, când ne impunem, fără să vrem, să fim trişti, deprimaţi? Filosofii greci credeau că mintea umană este „un bun slujitor, dar un stăpân îngrozitor”. Mesajul este simplu: să ne folosim mintea şi să nu-i permitem să ne folosească ea, pe noi.
Read more: Cheia supravieţuirii în secolul stresului: Cum putem scăpa de neajutorarea învăţatăde Luana Mare şi Raluca Ogaru
Una dintre terapiile intrate în ultimii ani în practicile saloanelor de vindecare este Original Feeling Touch, o metodă despre care ne-a vorbit Daniela Baraghin (foto), terapeut specializat la Centrul Selenit din Bucureşti.
Read more: Terapeut Daniela Baraghin: „Original Feeling Touch eliberează emoţiile negative stocate în corp“de Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu
Dacă mulți alți specialiști din România preferă să scrie cărți sau să țină cursuri, psihologul Adrian Gemănaru a devenit supereroul copiilor cu dizabilități. Chiar dacă a întâmpinat multe greutăți, acesta a reușit imposibilul, integrând un parc terapeutic cu activități pe o plajă publică. Așa a luat naștere la Mamaia, în zona Casino, lângă Pontonul vechi al stațiunii, singura plajă terapeutică din lume.
Read more: Plaja terapeutică de la Mamaia, o poveste desenată pe nisip la ţărmul mării Psiholog Adrian...de Simona Lazăr şi Florica Pintea
Helațioterapia reprezintă o metodă de vindecare ce are la bază curățarea sângelui de toxine. Deși are o vechime considerabilă - o întâlnim, cu forme asemănătoare, și în medicina tibetană, și în cea egipteană antică -, de la jumătatea secolului al XX-lea se „repoziționează” și își găsește loc, pe lângă medicina tradițională, și în cea alopată. În anii ’40-’50, această metodă a făcut subiectul mai multor studii, atât ca metodologie, cât și ca efecte asupra organismului uman. Iar de atunci a cunoscut o dezvoltare și o recunoaștere globale. Care sunt diferențele și asemănările dintre cele două tipuri de abordări terapeutice? Cui se recomandă? Ce rezultate are? Iată câteva întrebări la care am cerut răspunsuri doctorului terapeut Codruț Țuțu, specialist în terapii tradiționale, de la Centrul de Medicină Tradițională Pirasan din București.
Read more: Terapeut Codruţ Ţuţu: „Prin metoda helaţio se detoxifică şi două organe odată“de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Unul dintre puținii medici specialiști din SUA care practică homeopatia în paralel cu oftalmologia clasică este doctorul Edward C. Kondrot (medalion), renumit în toată lumea, președinte al Asociației de Medicină Homeopatică și Integrată din Arizona, autor al mai multor lucrări, printre care „Healing the Eye the Natural Way” („Vindecarea ochiului pe cale naturală”). Specialistul detaliază, în cadrul unui interviu, soluțiile homeopate pe care le recomandă în afecțiuni pentru care de regulă nu sunt multe soluții pe lângă cele chirurgicale, cum ar fi cataracta sau degenerarea maculară.
Read more: Doctor Edward Kondrot, oftalmolog şi homeopat în SUA: „Degenerarea maculară poate deveni...de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Metoda Feldenkrais își propune să reducă durerea sau limitările de mișcare, să îmbunătățească funcția fizică și să contribuie la starea generală de bine, prin creșterea conștientizării de sine. Setul de mișcări ușoare pe care le presupune este tot mai popular printre suferinzii de dureri cronice de gât, de umeri sau de spate.
Read more: Metoda Feldenkrais corectează poziţia corpului pentru a elimina durerile cronice