de Gheorghe Zmaranda
Copilăria este fundația vieții noastre de adult. În această perioadă învățăm să socializăm, să empatizăm, devenim conștienți de valori, de sentimente, de puterea interioară pe care o avem. Firește că sunt și multe „furtuni” emoționale și psihologice cărora trebuie să le facem față. Alexandra Gemes (foto), masterand în cadrul masterului Arts of Marriage and Family Therapy (Florida Christian University) și masterului de Psihologie clinică și psihoterapia familiei (Universitatea București), spune că o modalitate foarte ușor de aplicat și la îndemnă este să încurajăm copiii să țină un jurnal.
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Oxigenoterapia hiperbară reprezintă o metodă prin care pacientul respiră oxigen pur (100%) într-o cameră specială, ce permite creșterea presiunii peste valorile presiunii atmosferice. Astfel, este realizată hiperoxigenarea tuturor țesuturilor și organelor din corp, cu efect direct pe stimularea mecanismelor proprii, naturale de vindecare. Procedura a apărut în urmă cu 350 de ani, iar unele dintre indicațiile moderne de tratament se efectuează de peste 50 de ani. În ce afecțiuni este benefică oxigenoterapia hiperbară, dar și ce contraindicații are aceasta, aflați de la doctorul Elena Păcuraru (medalion), medic primar de medicină internă în cadrul Clinicii OHT Medical Center (www.oht.ro).
Read more: Metoda care grăbeşte procesul de vindecare şi creşte calitatea vieţii pacientului Doctor Elena...
de Simona Soare Ghișea şi Tatiana Solomon
Homeopatia este o medicină de tip holistic, ce privește omul ca un întreg: corp fizic, plan emoțional și plan mental. Această terapie reprezintă o metodă de tratament care stimulează tendința naturală de vindecare a organismului, utilizând medicamente preparate din substanțe de origine minerală, vegetală și animală, realizate prin procese specifice în laboratoare farmaceutice specializate. Cum putem învinge bolile stomacului prin aceste remedii homeopate, aflați de la doctorul Laura Zăinescu (foto), specialist în medicină alternativă (www.kamedrra.ro).
Read more: Terapia care ia în considerare atât dezechilibrele fizice, cât şi pe cele emoţionale şi mentale...
de Ștefania Băcanu şi Flori Pintea
Într-o perioadă plină de dificultăți, îndoieli și conflicte ce, parcă, nu se mai termină, abordarea unei atitudini pozitive pare a fi cea mai bună strategie. Mai mult decât atât, râsul, umorul sunt un ajutor valoros pentru a face față situațiilor dificile. Cel puțin asta susțin specialiștii. Psihologul Laura-Maria Cojocaru (medalion), președinte și fondator al Institutului de Neuro-Progra- mare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), ne-a vorbit dspre terapia prin râs, la ce ajută și cum ne poate schimba viața, complet gratuit.
Read more: Terapie la îndemâna oricui, distractivă şi gratuită
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Metoda Kinesio Taping sau tehnica de bandajare neuromusculară contribuie la vindecarea organismului, oferind sprijin și stabilitate mușchilor și articulațiilor, fără a restricționa mișcările corporale. Kinesio tape sau banda kinesiologică este utilizată într-o gamă largă de afecţiuni, de medicii specialişti în recuperare şi fiziokinetoterapeuţi. În ce constă această terapie și ce beneficii are asupra organismului, aflați de la Nicolae Mihali (medalion), fiziokinetoterapeut în cadrul Clinicii Physiomedica din Cluj-Napoca.
Read more: Metoda care contribuie la înlăturarea durerilor musculare şi articulare Fiziokinetoterapeut...
de Simona Soare Ghișea şi Adrian Barna
Tot ceea ce gândim, simțim sau facem reprezintă rezultatul activității a miliarde de neuroni care produc unde cerebrale, ce pot fi măsurate și antrenate pentru îmbunătățirea funcționării creierului. Acest antrenament se numește „neurofeedback” și este o tehnică neinvazivă, asistată de computer, fără efecte secundare adverse, așa cum se întâmplă în cazul altor tratamente. Terapia neurofeedback a apărut în anii ’50 și a fost folosită pentru prima dată de NASA, în antrenamentul astronauților, fiind inclusă în programele lor de antrenament și în prezent. Ce afecțiuni tratează cu succes această terapie, aflați de la Adrian Daniel Sandu (medalion), psiholog clinician principal și președinte al Colegiului Psihologilor - Filiala Vâlcea (număr de telefon: 0722.428.913).
Read more: Tehnica ajută persoanele care se confruntă cu dezechilibre emoţionale şi mentale Psiholog Adrian...
de Ştefania Băcanu şi Claudia Mîţoi
Din păcate, pacienții care se confruntă cu diagnostic oncologic și ajung la spital pentru intervenție chirurgicală nu primesc toate informațiile legate de operație. Se trezesc cu trauma și pierderea încrederii în sine după extirparea sânului, de exemplu, în cazul mastectomiei. Adriana Kerai (medalion) este terapeut specializat în Terapia Decongestivă și Managementul Optim al Limfedemului și, din 2015, lucrează în îngrijiri paliative, la Centrul MCare din Voluntari, Ilfov. Având o vastă experiență în domeniu, ne-a vorbit despre terapia de drenaj limfatic destinată pacienților oncologici, cum îi ajută, cum se realizează și când trebuie făcută pentru a da cele mai bune rezultate.
Read more: Terapeut Adriana Kerai: „Drenajul limfatic grăbeşte recuperarea după o intervenţie chirurgicală“
de Ștefania Băcanu şi Flori Pintea
Copiii au nevoie de educație încă de la primele luni de viață, spun specialiștii, prin diferite activități specifice vârstei, acțiuni care vor sta la baza dezvoltării lor mentale și comportamentale. Timiras Mirela (medalion), profesor pentru învățământul primar si preșcolar, ne-a vorbit despre activitățile cu rol educativ pentru copil, de la ce vârstă ar trebui incluse în program, când și cum ar trebui efectuate, astfel încât, atunci când ajunge la maturitate, cel mic să aibă cât mai multe atitudini, aptitudini și plăceri dezvoltate care să îl ajute pe parcursul vieții.
Read more: Activităţile educative sunt necesare copilului de la primele luni de viaţă Profesor Mirela...
de Simona Soare Ghișea şi Tatiana Solomon
Ozonoterapia reprezintă o terapie complementară veche de peste 100 ani, unele dintre indicațiile moderne ale acesteia datând de aproximativ 50 de ani. Este din ce în ce mai utilizată în practica medicală, grație numeroaselor studii științifice care i-au dovedit eficiența într-o gamă largă de patologii. Metoda presupune administrarea pe diverse căi, în scop terapeutic, a unui amestec de oxigen medicinal pur și ozon în concentrații standardizate. Ce probleme de sănătate tratează cu succes ozonoterapia, aflați de la doctorul Elena Păcuraru (medalion), medic primar de medicină internă în cadrul Clinicii OHT Medical Center (www.oht.ro).
Read more: La nivel mondial, peste 10 milioane de pacienţi au fost trataţi prin această metodă terapeutică...
de Ștefania Băcanu şi Claudia Mîţoi
Masajul fascial este dedicat predominant fasciilor care înconjoară mușchii, articulațiile și organele interne. De ce atrag atenția aceste învelișuri? Pentru că ele se află în tot corpul, iar când devin rigide sau deformate, generează o serie de afecțiuni la nivelul întregului organism. De aceea, se recomandă masajul fascial, iar Ioana Berza (medalion), kinetoterapeut și fondator al clinicii Iola Center, ne-a vorbit despre această formă de terapie, cum se realizează, când este indicat și ce beneficii aduce.
Read more: O formă de terapie care relaxează întregul organism Kinetoterapeut Ioana Berza: „Masajul fascial...
de Simona Soare Ghişea şi Daniel Alexandrescu
Terapia MDF face parte din categoria metodelor terapeutice de înaltă precizie, fiind utilizată pentru refacerea câmpurilor energetice. Aceasta restabilește echilibrul și starea de sănătate în organele și țesuturile afectate. În ce boli este eficientă procedura, aflați de la fiziokinetoterapeutul Teodora Voinescu (medalion) din cadrul Clinicii Physiomedica din Cluj-Napoca.
Read more: Procedura acţionează asupra sângelui, limfei, nervilor, muşchilor, chiar şi asupra hormonilor...