de Cătălina Tăgârță
Roaderea unghiilor nu numai că este un obicei prost, dar se pare că este şi foarte răspândit. Aproximativ un sfert dintre copii îşi rod unghiile în mod obişnuit, iar alte cercetări anterioare sugeraseră deja faptul că proporţia în rândul adolescenţilor care fac acest lucru ajunge undeva la 45%, în timp ce, în cazul adulților, lucrurile stau chiar mai rău de atât. Potrivit psihologului Jeremy Dean (autorul cărţii „Making Habits, Breaking Habits: Why We Do Things, Why We Don’t, and How to Make Any Change Stick”), există mai multe moduri prin care se poate pune capăt acestui obicei.
Read more: 7 trucuri pentru a nu vă mai roade unghiile