Frumuseţe

Secretele specialiştilor pentru o femeie modernă

de Cristina Tache

Când este vorba despre înfrumuseţare şi despre îngrijire, fiecare femeie cunoaşte anumite secrete. Fie că le-au testat pe pielea lor sau le-au aflat de la prietene, aceste trucuri sunt folosite cu încredere. Noi vă propunem câteva astfel de trucuri, care să vă ajute să fiţi frumoase.

Dieta lui Bruce Lee topeşte complet grăsimile

de Ana Trifan

Maestrul artelor marţiale, Bruce Lee, a fost preocupat de regimul său alimentar, pentru a-şi asigura un corp sănătos şi plin de energie. După cum se ştie, el a fost nu numai un excepţional luptător în domeniul artelor marţiale, dar şi o persoană preocupată de a-şi construi un corp sănătos şi armonios. Şi pentru a-şi atinge aceste obiective a fost ajutat de un regim alimentar propriu. Deşi nu era un specialist în nutriţie, şi-a format o cultură în acest domeniu, inspirându-se din stilul de viaţă al chinezilor, dar şi din revistele pentru sportivi, ce promovau diete sănătoase şi echilibrate.

Epilarea corectă a buzei superioare

de Cristina Tache

Benzile cu ceară sunt foarte eficiente pentru îndepărtatea părului nedorit de pe corp. Folosind aceste benzi, economisiţi bani, dar şi timp. Există benzi epilatoare pentru buza superioară, pentru picioare, pentru braţe sau pentru zona inghinală. Funcţionează foarte bine şi pe părul scurt, iar rezultatele durează până la trei săptămâni. Multe dintre aceste pachete conţin şi şerveţele speciale ce calmează, înmoaie şi hidratează pielea şi îndepărtează resturile de ceară de pe piele. Pentru a le folosi corect, ţineţi cont de câteva sfaturi:

Măşti de toamnă pentru tenuri fără anotimp

de Anda Postolache

Pentru a preveni îmbătrânirea tenului este bine să ţinem cont că pielea noastră are nevoie de anumite substanţe nutritive şi că trebuie protejată diferit, în funcţie de anotimp. Este bine să profităm cât mai mult de fructele şi de legumele de sezon. Toamna, mai mult ca oricând, putem să apelăm cu încredere la „cosmeticele” din grădină. Câteva reţete de măşti naturale vă pot prinde bine oricând. Sunt ieftine şi nu au efecte adverse dacă le aplicaţi corect!

Dieta preşedinţilor americani: South beach

de Ana Trifan

Numele acestei diete vă poate duce cu gândul la plajă şi la cocteiluri colorate. Este vorba însă despre un regim foarte sănătos, gândit iniţial pentru cardiaci. Frumoasa Jessica Simpson, dar şi fostul preşedinte american Bill Clinton sunt printre susţinătorii „South beach”. Dacă pe Jessica dieta a ajutat-o să fie mereu în formă şi să provoace invidie pentru silueta sa, pe Bill Clinton (foto) l-a îndreptat către un stil de viaţă sănătos după operaţia de cvadruplu bypass pe care a făcut-o.

Alergia la cosmetice

de Cristina Tache

Vă apar bubiţe pe mâini, vi se înroşesc pleoapele sau apar mici vezicule pe faţă? Este posibil să fiţi alergice la un produs pe care îl folosiţi, de la mascara până la crema de faţă. Pentru a afla produsul „vinovat” citiţi următoarele sfaturi:

Secrete de vedete pentru coafura perfectă

de Cristina Tache

De câte ori nu aţi invidiat celebrităţile pentru frumuseţea lor, pentru tenul sănătos sau pentru părul aranjat perfect? V-aţi gândit probabil că este nevoie de bani mulţi pentru a arăta la fel de bine ca vedetele din reviste. Însă, realitatea nu este atât de crudă. Cu puţină răbdare şi cu îndemânare, puteţi avea un păr la fel de frumos şi plin de volum ca acela al femeilor celebre. Iată câteva secrete pentru un păr cu volum.

Corectaţi-vă silueta cu ajutorul hainelor

de Cristina Tache

În secolul al XXI-lea, idealul feminin este legat de dimensiunile 90-60-90, de picioarele lungi şi decolteul generos. Însă nu toate femeile arată aşa. Unele sunt mai mici de înălţime, altele, mai plinuţe. Nimeni nu este perfect, dar stilul în care ne îmbrăcăm contribuie mult la imaginea noastră, şi tocmai de aceea trebuie să îl adaptăm cu măsurile şi cu constituţia noastră. Silueta poate fi corectată sau scoasă în evidenţă cu ajutorul hainelor. Primul pas este armonizarea stilului vestimentar cu înălţimea, kilogramele şi forma corpului. Vă propunem câteva sfaturi care să vă ajute să vă puneţi calităţile în evidenţă şi să ascundeţi defectele.

Cori Grămescu vă modelează corpul perfect cu... PumpUP!

de Ana-Maria Cocea

Anotimpul rece îndeamnă la mişcare, iar dacă nu v-aţi hotărât încă pentru ce tip de sport să optaţi, Cori Grămescu, manager şi antrenor Get Fit Gym, are soluţia. În cazul în care până acum aţi făcut sport rar, este bine să optaţi pentru metoda numită Pilates, iar dacă aveţi condiţie fizică bună, ideal ar fi să ardeţi grăsimile prin metoda PumpUP! Mişcarea lentă şi fandările rapide însoţite de o dietă sănătoasă vă pot face un trup de vis!

Picturi pe unghii pentru femei cochete

de Cristina Tache

O manichiură perfectă şi modernă, realizată la un salon de înfrumuseţare, poate fi destul de costisitoare. Dacă bugetul nu vă permite să mergeţi săptămânal la o manichiuristă profesionistă, puteţi să vă îngrijiţi singură acasă. Mai mult decât atât, cu puţină îndemânare, puteţi realiza modele deosebite pe unghii. Luaţi ojele preferate, citiţi următoarele sfaturi şi creaţi ceea ce vă dictează imaginaţia: floricele, inimioare, modele abstracte etc.

Decoloraţi-vă părul prin metode naturale

de Cristina Tache

O coafură nouă, într-o culoare deosebită, ne poate schimba aspectul radical, dar şi starea psihică. Însă, înainte de a apela la o decolorare a părului, trebuie să ştiţi că această metodă poate avea efecte negative asupra podoabei capilare. Substanţa folosită în saloanele de înfrumuseţare, perhidrolul, este un oxidant puternic, ce poate usca, subţia sau rupe firul de păr. Pentru a evita aceste urmări, apelaţi la soluţii pe bază de plante şi reţineţi câteva sfaturi valoroase.