Main menu

header

Carmen Brumă: „Cred în dietele personalizate“

  Este prezentator al ştirilor sportive şi realizator al rubricilor „Brumă de mişcare” şi „Brumă de nutriţie” de la Realitatea TV, considerată una dintre cele mai sexy femei din showbiz-ul autohton. Vorbim despre Carmen Brumă, vedeta de televiziune care a scos de curând pe piaţă o carte numită „SLIM - Cum am slăbit 30 de kilograme şi nu le-am mai pus înapoi”.  Iubita lui Mircea Badea ne împărtăşeşte reţeta-minune a unui trup de invidiat şi ne învaţă cum să facem faţă poftelor culinare. Datorită stilului de viaţă echilibrat şi foarte atent, dar şi ambiţiei, Carmen a reuşit să dea jos peste 30 de kilograme într-un singur an. De atunci nu a mai pus pe ea mai mult de un kilogram, maximum două.

„Imaginea din oglindă m-a ambiţionat să pierd în greutate“
Read more: Carmen Brumă: „Cred în dietele personalizate“

Scrub pentru picioare

  Pielea de pe tălpi trebuie exfoliată şi regenerată la fel ca în orice altă parte a corpului. Există mai multe tipuri de produse de exfoliere pe piaţă. Dar puteţi încerca şi un scrub uşor de preparat acasă, la fel de eficient ca şi acelea din comerţ.

Înainte de exfoliere înmuiaţi pielea
Read more: Scrub pentru picioare

Remedii naturale în centrele de înfrumusetare

  Industria cosmetică a înlocuit pentru mult timp reţetele naturiste, inventând o mulţime de produse pentru întreţinerea fiecărei părţi a corpului nostru. Însă în ultimul timp se vorbeşte din ce în ce mai mult de întoarcerea la natură şi la remediile pe care aceasta ni le oferă.

Secrete din natură

  Centrele de înfrumuseţare din întreaga lume au început să ofere tratamente cât mai naturale, iar cosmeticele fără substanţe chimice reprezintă marea provocare a companiilor de profil. Dar înainte să daţi fuga în salonul de cosmetică pentru un răsfăţ 100% natural, noi vă propunem să puneţi în practică, chiar în propria casă, câteva dintre cele mai apreciate secrete de înfrumuseţare.  
Read more: Remedii naturale în centrele de înfrumusetare

Ponturi pentru alegerea potrivită a forfecuţei de unghii

  Chiar dacă nu este piesa esenţială a trusei pentru îngrijirea unghiilor, forfecuţa este folosită la multe operaţiuni. Este utilă pentru tăierea unghiilor sau a cuticulelor. Atunci când achiziţionaţi acest instrument trebuie să îl alegeţi în funcţie de utilitatea lui. Iată câteva informaţii menite să vă ajute în completarea trusei de îngrijire.

Dezinfectaţi înainte de fiecare folosire!
Read more: Ponturi pentru alegerea potrivită a forfecuţei de unghii

Ceaiurile din plante fac minuni în cosmetică

  Ceaiurile sunt binecunoscute pentru efectele pe care le au asupra sănătăţii, ajutând la vindecarea sau ameliorarea anumitor afecţiuni. Dar este bine de ştiut că ele pot fi folosite cu succes şi pentru îngrijirea corporală, având proprietăţi cosmetice recunoscute. Vă propunem trei dintre cele mai cunoscute ceaiuri, pe care să le folosiţi pentru înfrumuseţare.  

Muşeţelul reglează nivelul de sebum

  Problemele tenului gras pot fi ameliorare cu ajutorul muşeţelului. Preparaţi o infuzie, pe care o puneţi fierbinte într-un vas cu gura largă. Vă aplecaţi asupra lui, cu capul acoperit de un prosop şi faceţi o baie de aburi. Acest tratament ajută la reglarea producerii de sebum şi la curăţarea porilor.
Read more: Ceaiurile din plante fac minuni în cosmetică

Masajul anticelulitic, uşor de realizat acasă

  Masajul este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de celulită. Efectuat corect, el acţionează ca un drenaj şi favorizează diminuarea retenţiei apei şi eliminarea toxinelor. În saloanele de remodelare corporală, masajul anticelulitic este practicat cu succes de ani buni, însă preţurile sunt destul de mari. El poate fi realizat şi acasă dacă vă însuşiţi câteva sfaturi esenţiale.

Mişcări circulare, cu intensitate crescută progresiv

  Începeţi prin masarea picioarelor de jos în sus, cu mişcări circulare. Apoi masaţi  abdomenul, prin efleuraj circular, în sensul acelor de ceasornic. Urmează etapa a doua, în care aplicaţi apăsări mai profunde, cu rădăcina palmei şi palma, tot în sens circular. După aceea, prin frământare cu ambele mâini suprapuse, masaţi abdomenul, din dreapta, de jos în sus, apoi pe orizontală către Read more: Masajul anticelulitic, uşor de realizat acasă

Miki: „Moderatia este secretul unei siluete de vis!”

  Cu toate că nu o mai vedem atât de des în emisiunile televizate, Miki ex-Kapital (căci aşa este cunoscută) este cât se poate de ocupată. Focoasa roşcată are concerte în toată ţara şi se pregăteşte de lansarea unui nou album. Cum pentru un artist imaginea este foarte importantă, nici Miki nu face excepţie. Din acest motiv, ea trece destul de des pragul celebrului salon de estetică facială şi corporală DRM Estetic, unde face cele mai inovatoare tratamente de înfrumuseţare. Cântăreaţa urmează sfaturile doctoriţei Mirela Miertoiu, care se ocupă special de imaginea sa. Despre câteva dintre secretele frumuseţii lui Miki, în interviul de mai jos. 

„Încerc toate sporturile extreme” 
Read more: Miki: „Moderatia este secretul unei siluete de vis!”

Băile florale, un adevărat răsfăţ cosmetic

  Romanii, egiptenii, orientalii erau cunoscuţi pentru cultul pe care îl aveau pentru băi. Femeile acelor vremuri au făcut din acest obicei un adevărat ritual de înfrumuseţare şi îngrijire. Tot ele au descoperit şi efectele vindecătoare ale ierburilor, sărurilor şi florilor adăugate în apa pentru baie. Dacă doriţi să vă simţiţi o Cleopatra a zilelor noastre, încercaţi următoarele reţete de băi de înfrumuseţare.

Amestec relaxant

  Luaţi o mână de frunze de dafin, rozmarin şi muşeţel şi puneţi-le într-o bucată de bumbac. Legaţi strâns săculeţul şi puneţi-l în apa din cadă, pentru o jumătate de oră. Scoateţi săculeţul şi frecaţi-vă pe corp cu el, iar apoi faceţi baie în cadă în apa în care plantele şi-au lăsat aroma. Această baie vă va relaxa fizic şi psihic.

Laptele Cleopatrei

  O baie tradiţională, ce „hrăneşte” pielea la propriu, este cea cu lapte. Considerată un adevărat lux şi folosită din Antichitate de Cleopatra, dar şi de soţia lui Nero, a rămas cel mai renumit răsfăţ cosmetic al lumii. Luaţi o jumătate de litru de lapte, adăugaţi două linguri cu miere, ceai de muşeţel sau infuzie de petale de trandafiri şi turnaţi mixtura în apa pentru baie. Staţi în apă, masaţi-vă uşor cu un burete şi relaxaţi-vă. Apoi faceţi un duş rece şi vă veţi simţi de milioane.
Read more: Băile florale, un adevărat răsfăţ cosmetic

6 schimbări de care are nevoie pielea iarna

  Nevoile pielii diferă de la anotimp la anotimp. Atunci când stabiliţi un ritual de îngrijire trebuie să ţineţi cont şi de schimbările vremii, ce afectează în mare măsură aspectul şi comportamentul tegumentului. Pentru a avea o piele sănătoasă şi proaspătă chiar şi iarna, urmaţi câteva sfaturi pentru o îngrijire eficientă şi corectă.

Exfoliaţi fără să exageraţi

  După luni întregi în care pielea a fost expusă la soare puternic, tenul dumneavoastră capătă un aspect tern şi devine mai uscat. Exfolierea este o metodă bună pentru îndepărtarea celulelor moarte şi pentru curăţarea porilor. Folosiţi un produs exfoliant blând, o dată sau de două ori pe săptămână, şi nu agresaţi inutil tegumentul.

Înlocuiţi loţiunea de curăţare

  Vara Read more: 6 schimbări de care are nevoie pielea iarna

Yasmine Bleeth, sirena din Baywatch

  Actriţa cu superbi ochi albaştri, Yasmine Bleeth, a devenit celebră încă de la vârsta de 10 luni!, când făcea reclamă la un şampon pentru copii. De atunci şi până acum, când a împlinit 41 de ani, frumoasa cu origini amestecate (tatăl - evreu cu rădăcini ruseşti şi germane, iar mama - franco-algeriană) nu a ieşit din lumina reflectoarelor.

Mai uşoare într-o săptămână

  Reprezentanţii sexului tare şi-o amintesc mai ales datorită rolului pe care Yasmine l-a avut în serialul de mare succes „Baywatch”. Nu de alta, dar costumul de baie, „uniforma de serviciu” a personajului jucat de frumoasa actriţă, lăsa să se vadă un trup ca de sirenă. Yasmine afirmă că, deşi face sport frecvent, uneori urmează şi o dietă de o săptămână, pe care v-o prezentăm mai jos:
Read more: Yasmine Bleeth, sirena din Baywatch

Principiile naturiste, tot mai folosite în industria frumuseţii

Cosmetica bio

  Această ramură nouă a cosmeticii are rădăcinile în fitoterapie, folosind ingrediente naturale precum uleiuri vegetale, uleiuri esenţiale sau ape florale, transformate după tehnici specifice (fermentare, presare la rece, extracţie). Ele conţin în mare parte elemente naturale şi de origine naturală. Se folosesc şi anumite produse de sinteză, însă nu se utilizează parfumuri, coloranţi, conservanţi sau organisme modificate genetic.

Protejează mediul

  La aceste produse, majoritatea ingredientelor chimice sunt înlocuite cu echivalentele lor naturale. Produsele cosmetice bio sunt garantate de etichete, ce indică în mod explicit ingredientele folosite. Cosmetica bio foloseşte procedee de obţinere nepoluante, nu testează produsele pe animale, iar ambalajele sunt reciclabile şi biodegradabile. Produsele cosmetice bio garantează absenţa substanţelor chimice poluante, nocive atât pentru corp, cât şi pentru mediu. Nu sunt testate pe animale şi respectă normele ecologice. În plus, lipsa conservanţilor şi a factorilor iritanţi face ca acest tip de produse să fie foarte bine tolerate de piele.
Read more: Principiile naturiste, tot mai folosite în industria frumuseţii