Cum razele blânde ale soarelui îşi fac tot mai des apariţia şi începem să optăm pentru fuste scurte şi bluziţe pe corp, este cazul să avem şi mai multă grijă de felul în care arătăm. Nu este nevoie de creme scumpe şi de tratamente exclusiviste, când puteţi face totul singure şi fără cheltuieli mari.
Chipul, oglinda oricărei femei
Pentru un trup cât mai tonic şi o apariţie de invidiat aveţi nevoie de câteva trucuri simple, care să vă facă să arătaţi fabulos! Faceţi sport, consumaţi multe legume şi fructe şi… zâmbiţi. Cu cât vă simţiţi mai frumoase, cu atât veţi fi mai încrezătoare în forţele proprii. Cum chipul este cea mai bună carte de vizită a unei femei, acordaţi-i mai multă atenţie. Relaxaţi-vă ori de câte ori aveţi timp cu ajutorul masajului facial, care vă va împrospăta chipul şi va conferi flexibilitate pielii. Realizaţi mişcări de mângâiere sau de netezire, care se execută cu pulpa degetelor sau cu mâna deschisă. Atenţie, sensul mişcărilor este determinat de direcţia circulaţiei sângelui şi limfei (de jos în sus)!
Read more: Masajul facial - Prospeţime primăvăratică
Iarba de şoldină, numită popular şi iarbă grasă, este o plantă târâtoare, nativă din Europa, însă creşte şi în America de Nord. Preferă solurile nisipoase, sărace în nutrienţi, având puterea să se dezvolte chiar şi prin crăpăturile zidurilor.În afara aspectului ei decorativ, iarba grasă este apreciată pentru calităţile sale cosmetice şi terapeutice.
Spuneţi adio punctelor negre!
Bunicile noastre ştiau că iarba grasă este extrem de eficientă în cazul problemelor tenului. Cu ajutorul ei, punctele negre (comedoame) şi acneea, întâlnite mai ales la vârsta adolescenţei, dar nu numai, puteau fi vindecate destul de uşor şi netraumatizant. Împotriva coşurilor şi a punctelor negre se sfărâmă planta în palme şi se întind pe obraz. Se freacă apoi de zona afectată (obraji, frunte) şi se clăteşte cu apă călduţă.
Read more: Iarba de şoldină, o minune pentru ten!
- Ce trebuie să evite femeile cu vârste de peste 35 de ani
Dermatologii americani au alcătuit un top al greşelilor pe care le fac femeile cu vârste de peste 35 de ani atunci când este vorba despre păstrarea sănătăţii pielii, părului şi unghiilor. Iată care sunt acestea: Expunerea exagerată la soare Soarele este benefic pentru sănătate, pentru că organismul are nevoie de vitamina D. Zilnic, durata optimă de expunere la soare, fără protecţie, trebuie să fie între 10 şi 15 minute.
Centrele de cosmetică şi de întreţinere folosesc tratamente tot mai extravagante, cu rezultate spectaculoase. Printre acestea se numără şi metodele de manichiură şi pedichiură pe bază de alcool. În saloanele de specialitate, aceste proceduri sunt costisitoare, dar vestea bună este că vă puteţi bucura şi acasă de o îngrijire ca la Hollywood. Manichiură cu... rom Clientele saloanelor din New York sunt răsfăţate cu acest tip de manichiură, ce foloseşte romul....
Multe femei îşi îngrijesc tenul cu conştiinciozitate, dar uită de pielea gâtului. Neglijarea acestei zone este o greşeală care trebuie remediată, pentru că aici avem de-a face cu o piele mai sensibilă decât cea a feţei. Pe lângă curăţare şi hidratare cu creme hrănitoare este indicat să faceţi şi câteva exerciţii de gimnastică. Pentru a preîntâmpina apariţia ridurilor pe gât încercaţi următoarele mişcări.
După ce a mâncat dulciuri, pizza şi paste ca să ajungă la kilogramele pe care le cerea personajul său din filmul „Jurnalul lui Bridget Jones”, Renée Zellweger a slăbit rapid mâncând carne cu salate şi făcând mult sport.
Beneficiile ceaiului negru asupra organismului sunt cunoscute de toată lumea. Datorită proprietăţilor sale speciale, acest ceai este folosit şi în industria frumuseţii. Ceaiul negru neutralizează radicalii liberi şi împiedică îmbătrânirea prematură a pielii, având un conţinut bogat în antioxidanţi şi vitaminele E şi C. De asemenea, are acţiune astringentă, ajutând ochii umflaţi şi obosiţi, revigorând tenul, conferind strălucire părului şi odorizând picioarele. Aflaţi care sunt cele mai simple moduri de a vă folosi de virtuţile ceaiului negru în beneficiul frumuseţii.
Vacuumul facial stimulează mecanismele proprii ale tenului în lupta cu ridurile, fiind mai eficient decât oricare alt tratament cosmetic. Vacuumul acţionează asupra ţesutului conjunctiv cutanat şi subcutanat şi favorizează eliminarea toxinelor. Este cea mai eficientă metodă de a scăpa de celulită, dar şi de ridurile de expresie, pentru că stimulează schimburile celulare şi mobilizează ţesutul, redând fermitatea şi elasticitatea pielii, favorizând o exfoliere delicată şi restabilind luminozitatea naturală a pielii.
Andreea Bănică şi Lucian Mitrea, unul dintre cele mai longevive cupluri din show-bizz-ul autohton, şi-au unit destinele oficial în urmă cu câteva luni. Au o casă mare şi primitoare şi fac o echipă minunată în ceea ce priveşte cariera muzicală, el fiind un impresar de succes, iar ea, o cântăreaţă foarte solicitată. Dar cel mai important este că tinerii vor deveni peste o lună părinţii unei fetiţe. Bebeluşul mult aşteptat va veni pe lume la începutul lunii aprilie, într-o clinică privată din Bucureşti. Nerăbdătoare în a-şi ţine copilul în braţe, Andreea ne-a povestit câte ceva din experienţa sa de femeie însărcinată, moderată şi… fără fiţe!
Teri Hatcher este una dintre cele mai cunoscute actriţe americane, jucând în câteva roluri care au intrat în istorie: Lois Lane (iubita lui Superman), Bond Girl în pelicula „Tomorrow never Dies” din 1997. În România, fenomenala femeie este mult mai cunoscută datorită rolului Susan Mayer din serialul „Neveste disperate”, pentru care a şi câştigat Globul de Aur. În vârstă de 44 de ani, căsătorită şi divorţată de două ori, Teri este şi mama unei fetiţe, Emerson Rose, de 12 ani.
Acneea dă bătăi de cap atât adolescenţilor, cât şi adulţilor. Este o problemă incomodă şi neplăcută, dar care trebuie luată în serios. Formele grave necesită tratament specializat, dar cazurile mai simple pot fi remediate cu anumite tratamente naturale. Iată câteva dintre acestea.