de Cătălina Tăgârță
V-ați gândit vreodată că problemele care vă dau bătăi de cap în fiecare zi (ratele la bancă, neînțelegerile cu partenerul de viață, schimbarea locului de muncă, probleme de sănătate etc.) și care pentru dumneavoastră sunt atât de arzătoare pot avea soluții banal de simple, dar la care nu ați reușit încă să ajungeți din cauza unui „program” greșit de gestionare a situației? În momentul în care se află în dificultate, mulți oameni caută ajutorul celor din jur, dau vina pe alții, fug pur și simplu de situație sau se complac în aceasta. Potrivit Ramonei Păduraru (foto), terapeut la Centrul R-Therapy, din Capitală, soluțiile trebuie căutate în primul rând în interiorul nostru. Însă, din păcate, mulți oameni nu reușesc să o facă singuri sau nu găsesc un cadru adecvat pentru asta. De aceea, Ramona ne-a spus mai multe despre importanța programului „Dark Room Enlightment”.
Read more: Terapeut Ramona Păduraru:„Prin metoda Dark Room puteţi găsi soluţii la toate problemele“
de Cătălina Tăgârță
Vi se întâmplă frecvent să ajungeți acasă nervoși după o zi obositoare de lucru, să nu aveți chef să mai faceți temele cu copilul sau să mergeți la plimbare cu partenerul de viață? Înseamnă că treceți printr-o perioadă mai grea din viață și aveți nevoie de echilibrare emoțională. Vestea bună este că aceasta poate fi practicată atât împreună cu un specialist, cât și singur. Doctor Miruna Lovinescu (foto) ne-a spus mai multe despre această temă.
Read more: Doctor Miruna Lovinescu: „Plantele cu frunze rotunde absorb energia, iar cele cu frunze ascuţite o...
de Raluca Grințescu
De-a lungul vieţii, fiinţa umană adună un bagaj emoţional imens, cu încărcătură pozitivă sau negativă, amintiri care rămân stocate în subconştientul nostru. Emoţiile negative reprimate suprasaturează treptat organismul nostru, care, în timp, nu mai face faţă acestei toxicităţi emoţionale. Organismul devine din ce în ce mai vulnerabil şi mai susceptibil la apariţia dezechilibrelor şi, ulterior, a bolilor. Acum avem ocazia unei transformări - oare o vom folosi, pentru a deveni o variantă îmbunătățită a noastră? Este jocul la care ne invită Yogacharya Mario Sorin Vasilescu (foto), președintele GNSPY România (Grupul Național de Studiu și Practică Yoga) și reprezentantul României în UEY (Uniunea Europeană de Yoga), un om care a devenit propriul tămăduitor după ce, în urmă cu 52 de ani, medicii îi mai dădeau câteva luni de trăit. De atunci și până în prezent, prin mâna și prin sufletul maestrului au trecut aproape 19.000 de oameni, în căutare de răspunsuri.
Read more: Cea mai bună mână de ajutor pe care o putem primi se află la capătul propriei încheieturi Mario...
de Raluca Grințescu
Sarea pură reprezintă fundaţia vieţii și este esențială pentru crearea tuturor elementelor majore ale corpului uman. În aceste condiţii, sarea de Himalaya este un supliment natural, bogat în vitamine şi minerale, care poate restaura starea iniţială de bine a organismului uman.
Read more: Cea mai pură sare de pe Pământ: sarea de himalaya
de Cătălina Tăgârță
Știați că edemul nu apare doar la gravide, ci și după anumite intervenții chirurgicale? Poate fi vorba despre un edem postmastectomie (extirparea sânilor în urma unui cancer mamar) sau posthisterectomie (îndepărtarea aparatului reproducător feminin în urma cancerului uterin), însă e bine de știut că, urmând sfatul medicului, puteți preveni apariția acestuia sau cel puțin să îl tratați corespunzător. Loredana Munteanu (foto), kinetoterapeut, ne-a spus mai multe despre terapia decongestivă combinată - care constă în drenaj limfatic manual, aplicare de bandaj, gimnastică medicală și purtarea unui manșon.
Read more: Kinetoterapeut Loredana Munteanu, despre terapia decongestivă combinată: „Manşonul exercită...
de Dana Purgaru
Unii trăiesc și mor convinși că nu le este dat să cunoască răspunsurile la întrebările existențiale. Alţii pleacă în călătorii întortocheate pe povârnișurile vieții, departe de cunoscut, în solitudine deplină sau sub pelerina atotștiutoare a unor guru, pentru a afla Adevărul. Printre cei care au parcurs o cale lungă și frumoasă de la „om obișnuit” la „învățător spiritual” se numără și Rune Heivang, din Norvegia, cel pe care l-am întâlnit într-o zi răcoroasă din luna lui Gustar, în timpul unei noi vizite a sa în România, unde este foarte iubit.
Read more: Un învăţător spiritual din Norvegia ne indică de unde să începem şi cum să vedem adevărata esenţă...
de Dana Purgaru
Când pășiți desculți prin iarbă vi se pare că parcă tălpile se magnetizează de sol și că prindeți rădăcini? Simțiți în acele momente o energie pozitivă ce urcă din tălpi și vă umple organismul? Oricât de ciudat poate părea, nu este o iluzie; acest lucru chiar se petrece ori de câte ori stăm desculți pe pământ și ne împământăm, deoarece suntem, în esență, energie, tot ce ne înconjoară este energie și cu cât rămânem mai deschiși față de ea, cu atât va curge prin noi mai ușor și ne va oferi liniște, bucurie și sănătate.
Read more: Vindecare prin captarea energiilor pământului: Impamantarea
de Cătălina Tăgârță
Într-o lume în care omul se apropie din nou de natură, în care se pune bază din ce în ce mai mult pe metode alternative şi neinvazive de prevenire şi vindecare, este interesant de văzut relația terapie-terapeut-pacient. Andrei Stoiciu (foto), terapeut la Centrul Shakti, din Capitală, e de părere că toate terapiile sunt la fel de eficiente, ţinând cont că au la bază aceleaşi principii de readucere a omului la starea de echilibru, de pace şi de armonie interioară, respectiv dreptul divin al fiecăruia. Dar, pentru reușită, mai rămân doi factori cel puţin la fel de importanţi: terapeutul și pacientul. Specialistul ne-a vorbit despre toate acestea, dar și despre tehnica Raindrop.
Read more: Terapeut Andrei Stoiciu: „Cu tehnica Raindrop puteţi câştiga circa doi centimetri şi jumătate în...
de Laura Zmaranda
„Pentru mine, natura şi Dumnezeu sunt acelaşi lucru”. În doar câteva cuvinte înţelepte am surprins întreaga chintesenţă a unui om de ştiinţă care şi-a închinat viaţa plantelor. Dedicarea sa absolută faţă de descoperirea misterelor regnului vegetal şi a puterii sale vindecătoare i-a adus renumele de „împăratul plantelor”. Este de prisos să vorbim despre personalitatea ştiinţifică Ovidiu Bojor (foto) şi despre aportul incomensurabil dat fitoterapiei româneşti, pentru că nu am putea cuprinde pe deplin valoarea acestui cercetător şi a descoperirilor sale. Însă, merită să spunem că în cabinetul său modest am găsit un om simplu, cu chip senin, cu vorba blândă, dornic să ne împărtăşească din cunoştinţele sale privind comorile vegetale ale pământului.
de Raluca Grințescu
„Râsul este cel mai sigur examen al sufletului omenesc. Niciodată firea omului nu se dezvăluie mai deplin ca atunci când râde!”, spunea Feodor Dostoievski. Sunetul unui râs din toată inima este mult mai contagios decât o tuse sau un strănut. Ne place să râdem pentru că ne face să ne simţim bine, dar ştiați că râsul aduce beneficii reale pentru corpul nostru fizic?
Read more: O explozie de râs calmează corpul şi mintea
de Diana Tudor
Artrita este o boală reumatismală, degenerativă, cu cauză inflamatorie şi infecţioasă, care afectează articulațiile ca urmare a acțiunii unor agenți infecțioși de tipul bacteriilor sau virusurilor. Particularitățile bolii sunt legate de durerile provocate la nivelul articulațiilor și deformarea acestora, care pot duce la invaliditate. Cu toate acestea, fizioterapia, prin componentele sale, este un remediu eficient, care poate avea rezultate foarte bune în cazul pacienților afectați de artrită. Mai multe informații despre această bolă, precum și metodele de tratament aflăm de la Diana Aslan, kinetoterapeut.
Read more: Diana Aslan: „Kinetoterapia ameliorează serios simptomele artritei şi încetineşte evoluţia sa“