de Raluca Grințescu
Este foarte important să avem grijă de mintea noastră, pentru că este cea mai valoroasă resursă. Acesta este și motivul pentru care Hedi Hoka, un om cu suflet mare, este mereu acolo unde cineva are nevoie de sprijinul său. Pentru acest scop nobil, Hedi a părăsit catedra de Psihologie Aplicată UBB, Cluj, pentru a face consiliere psihologică în cabinetul său particular. Hedi este profesionistul care, de mai bine de zece ani, duce dezvoltarea personală la un alt nivel în țara noastră.
Read more: Un bun psiholog trebuie să ştie să deschidă cheia potenţialului în oameni Hedi Hoka: „Stresul nu...
de Dana Purgaru
Imaginați-vă o lume fără culori. Cu siguranță, o să vi se pară monotonă, lipsită de farmec. Din fericire însă, suntem în permanență înconjurați de nuanțe care mai de care mai diverse. Acestea nu au numai rolul de a ne ajuta să ne exprimăm și de a ne face traiul mai interesant, ci pot contribui și la vindecarea corpului și a sufletului. Trebuie doar să știm când și cum să ne folosim de ele.
Read more: Secretul culorilor vindecătoare
de Carmen Ciripoiu
De la Nostradamus și până în zilele noastre, fiecare om și-a pus măcar o dată în viață întrebarea „cum ar arăta viitorul dacă aș ști dinainte...?”. Există oameni care pot „decoda” această informaţie prin simplul fapt că posedă ceea ce se cheamă, în limbaj de specialitate - capacităţi extrasenzoriale sau, altfel spus - clarviziune. Florinei Alecsîndrescu i-a „plăcut” de mică să „călătorească” în alte lumi și e convinsă că „fereastra spre cunoaștere” i-a fost dăruită cu un scop, nu pentru a o ține secretă. Cine este terapeutul care după trei ani de muncă asiduă, perioadă în care a văzut cu propriii ochi și Iadul, și Raiul, a avut îndrăzneala să scoată pe piață singurul „Tratat de energii complementare din România”, o carte unică în domeniu, aflăm în rândurile ce urmează.
Read more: Terapeut Florina Alecsîndrescu: „Specialitatea mea sunt cazurile în faţa cărora ştiinţa ridică din...
de Cătălina Tăgârță
În ultima vreme, probabil ați tot auzit de drenajul limfatic folosit ca procedură de remodelare corporală, pentru îndepărtarea celulitei sau a apei reținute în organism. Puține persoane știu însă că, spre deosebire de cel tehnic, drenajul limfatic manual are infinit mai multe beneficii. Loredana Munteanu (foto), kinetoterapeut specializat în traumatologie-ortopedie, a învățat meserie de la specialiștii străini, iar acum îi ajută pe românii bolnavi și pe femeile gravide să își recapete sănătatea și starea de bine.
Read more: Kinetoterapeut Loredana Munteanu, despre procedura cu care îndepărtează edemele gravidelor şi...
de Raluca Grințescu
Cercetătorii au calculat că o persoană din trei reacționează la schimbările bruște ale vremii. Din motive necunoscute, femeile suferă de două ori mai mult decât bărbații. Simptomele obișnuite sunt epuizare, amețeală, transpirație puternică, neliniște și dureri de tipul migrenei. În realitate, vremea în sine nu produce nicio neplăcere, ci doar ajută la evidențierea unor probleme de sănătate.
Read more: Vreme urâtă? Ce e aia?
de Cătălina Tăgârță
V-ați gândit vreodată că problemele care vă dau bătăi de cap în fiecare zi (ratele la bancă, neînțelegerile cu partenerul de viață, schimbarea locului de muncă, probleme de sănătate etc.) și care pentru dumneavoastră sunt atât de arzătoare pot avea soluții banal de simple, dar la care nu ați reușit încă să ajungeți din cauza unui „program” greșit de gestionare a situației? În momentul în care se află în dificultate, mulți oameni caută ajutorul celor din jur, dau vina pe alții, fug pur și simplu de situație sau se complac în aceasta. Potrivit Ramonei Păduraru (foto), terapeut la Centrul R-Therapy, din Capitală, soluțiile trebuie căutate în primul rând în interiorul nostru. Însă, din păcate, mulți oameni nu reușesc să o facă singuri sau nu găsesc un cadru adecvat pentru asta. De aceea, Ramona ne-a spus mai multe despre importanța programului „Dark Room Enlightment”.
Read more: Terapeut Ramona Păduraru:„Prin metoda Dark Room puteţi găsi soluţii la toate problemele“
de Cătălina Tăgârță
Vi se întâmplă frecvent să ajungeți acasă nervoși după o zi obositoare de lucru, să nu aveți chef să mai faceți temele cu copilul sau să mergeți la plimbare cu partenerul de viață? Înseamnă că treceți printr-o perioadă mai grea din viață și aveți nevoie de echilibrare emoțională. Vestea bună este că aceasta poate fi practicată atât împreună cu un specialist, cât și singur. Doctor Miruna Lovinescu (foto) ne-a spus mai multe despre această temă.
Read more: Doctor Miruna Lovinescu: „Plantele cu frunze rotunde absorb energia, iar cele cu frunze ascuţite o...
de Raluca Grințescu
De-a lungul vieţii, fiinţa umană adună un bagaj emoţional imens, cu încărcătură pozitivă sau negativă, amintiri care rămân stocate în subconştientul nostru. Emoţiile negative reprimate suprasaturează treptat organismul nostru, care, în timp, nu mai face faţă acestei toxicităţi emoţionale. Organismul devine din ce în ce mai vulnerabil şi mai susceptibil la apariţia dezechilibrelor şi, ulterior, a bolilor. Acum avem ocazia unei transformări - oare o vom folosi, pentru a deveni o variantă îmbunătățită a noastră? Este jocul la care ne invită Yogacharya Mario Sorin Vasilescu (foto), președintele GNSPY România (Grupul Național de Studiu și Practică Yoga) și reprezentantul României în UEY (Uniunea Europeană de Yoga), un om care a devenit propriul tămăduitor după ce, în urmă cu 52 de ani, medicii îi mai dădeau câteva luni de trăit. De atunci și până în prezent, prin mâna și prin sufletul maestrului au trecut aproape 19.000 de oameni, în căutare de răspunsuri.
Read more: Cea mai bună mână de ajutor pe care o putem primi se află la capătul propriei încheieturi Mario...
de Raluca Grințescu
Sarea pură reprezintă fundaţia vieţii și este esențială pentru crearea tuturor elementelor majore ale corpului uman. În aceste condiţii, sarea de Himalaya este un supliment natural, bogat în vitamine şi minerale, care poate restaura starea iniţială de bine a organismului uman.
Read more: Cea mai pură sare de pe Pământ: sarea de himalaya
de Cătălina Tăgârță
Știați că edemul nu apare doar la gravide, ci și după anumite intervenții chirurgicale? Poate fi vorba despre un edem postmastectomie (extirparea sânilor în urma unui cancer mamar) sau posthisterectomie (îndepărtarea aparatului reproducător feminin în urma cancerului uterin), însă e bine de știut că, urmând sfatul medicului, puteți preveni apariția acestuia sau cel puțin să îl tratați corespunzător. Loredana Munteanu (foto), kinetoterapeut, ne-a spus mai multe despre terapia decongestivă combinată - care constă în drenaj limfatic manual, aplicare de bandaj, gimnastică medicală și purtarea unui manșon.
Read more: Kinetoterapeut Loredana Munteanu, despre terapia decongestivă combinată: „Manşonul exercită...
de Dana Purgaru
Unii trăiesc și mor convinși că nu le este dat să cunoască răspunsurile la întrebările existențiale. Alţii pleacă în călătorii întortocheate pe povârnișurile vieții, departe de cunoscut, în solitudine deplină sau sub pelerina atotștiutoare a unor guru, pentru a afla Adevărul. Printre cei care au parcurs o cale lungă și frumoasă de la „om obișnuit” la „învățător spiritual” se numără și Rune Heivang, din Norvegia, cel pe care l-am întâlnit într-o zi răcoroasă din luna lui Gustar, în timpul unei noi vizite a sa în România, unde este foarte iubit.
Read more: Un învăţător spiritual din Norvegia ne indică de unde să începem şi cum să vedem adevărata esenţă...