de Ştefania Băcanu şi Sorin Dumitrescu
„Ne îmbolnăvim singuri”, „Ne facem rău singuri” nu sunt niște mituri, reprezintă un adevăr dureros. Stresul continuu la care ne supunem, refuzul sau teama de exteriorizare, atunci când ne confruntăm cu probleme emoționale severe, sunt doar doi dintre factorii declanșatori ai afecțiunilor fizice, ai bolilor psihosomatice. Psihologul Andra Tănăsescu (foto) ne-a vorbit despre aceste probleme, tot mai des întâlnite, unde își au punctul de pornire, cum le putem gestiona, dar mai ales cum le putem trata.
Read more: Când organismul este în „luptă sau fugi“, sunt declanşaţi hormonii stresului Psiholog Andra...
de Ştefania Băcanu şi Sorin Dumitrescu
Mantra este o practică foarte des utilizată în timpul meditaţiei, care ajută la materializarea dorinţelor, la schimbare, la transformare, cu condiţia să existe credinţă nestrămutată. Până şi traducerea cuvântului din limba chineză înseamnă „cuvânt adevărat”, adică, atunci când l-ai rostit, să crezi cu tărie că este aşa. Andrei Diaconu, specialist în consultanţă spirituală, lifecoach şi NLP Practitioner, ne-a vorbit despre mantre, ce semnifică, care sunt cele mai puternice, când şi cum pot fi făcute.
Read more: Condiţia principală a materializării este credinţa adevărată Andrei Diaconu: „Mantrele schimbă...
de Simona Soare Ghișea şi Flori Pintea
Terapia centrată pe emoții (terapia EFT) are ca obiectiv crearea şi consolidarea legăturii emoţionale dintre parteneri, prin identificarea şi transformarea momentelor fundamentale care stau la baza unei relaţii bazate pe iubire. Cum poate fi schimbată o relaţie dificilă prin intermediul acestei terapii, aflaţi de la coordonatorul comunității terapeutice EFT din România, doctorul în psihologie Simona Herb.
Read more: Pentru ca o relaţie să reziste, este necesar ca fiecare partener să răspundă nevoilor afective ale...
de Simona Soare Ghișea şi Flori Pintea
Cunoscută și sub numele de diatermie de contact, terapia TECAR reprezintă unul dintre cele mai moderne procedee de fizioterapie, cu rezultate incontestabile în procesul de recuperare medicală. Metoda presupune utilizarea unui aparat inovator și tehnologie de ultimă generație, pentru a stimula autovindecarea, conducând la o recuperare mai rapidă după traumatisme. Această metodă reduce substanțial durerile, tratând atât țesuturile moi (mușchi, vase limfatice), cât și pe cele mai dure (oase, articulații, cartilaj, ligamente), fără să implice imobilizarea pacientului, precum alte forme de fizioterapie. Cum susține terapia TECAR procesul natural de vindecare a ţesuturilor afectate, aflaţi de la fiziokinetoterapeutul Anamaria Bodnar (medalion) din cadrul Clinicii Physiomedica din Cluj-Napoca.
Read more: Metoda este neinvazivă şi se bazează pe transferul de energie electromagnetică în ţesutul afectat...
de Ștefania Băcanu şi Claudia Mîţoi
Magnetoterapia este o procedură de fizioterapie ce implică aplicarea unui magnet pe piele sau aproape de piele pentru a reduce durerea. Este o procedură ce se bazează pe teoria căreia, atunci când este pus direct pe corp, câmpul magnetic poate stimula vindecarea multor boli. Specialiștii Clinicii Masaya, Andreea Condrea (stânga) și Liliana Csizmadia (dreapta), ne-au prezentat beneficiile acestui tratament, în ce situații este recomandat și de câte ședințe este nevoie pentru vindecare.
Read more: Magneţii sunt aplicaţi direct pe piele sau cât mai aproape de ţesut „Magnetoterapia acţionează...
de Simona Soare Ghișea şi Flori Pintea
Terapia ocupațională este un proces și o formă de tratament care ajută persoanele cu diverse afecțiuni să-și dezvolte și să-și recupereze abilitățile necesare pentru desfășurarea activităților zilnice. Tehnica dă rezultate remarcabile în cazul copiilor cu dizabilități congenitale (locomotorii, neuropsihice) sau dobândite, adolescenților, persoanelor adulte și vârstnicilor cu afecțiuni cronice degenerative ale aparatului locomotor, oncologice, cardiovasculare, respiratorii, digestive, ortopedico-chirurgicale, neurochirurgicale, neurologice sau neurodegenerative. Cum funcționează această terapie, aflați de la psihologul Andreea Petrache (număr de telefon: 0764.409.815).
Read more: Metoda ajută persoanele cu tulburări de dezvoltare sau care au suferit diverse traumatisme să-şi...
de Ştefania Băcanu şi Sorin Dumitrescu
Cu siguranţă, cei mai mulţi aţi auzit, dar nu aţi aprofundat despre Sinele nostru Superior. Ce este şi cum putem intra în legătură cu el. Aceasta reprezintă puterea la care au apelat toţi marii învăţătorii şi genile timpului, pentru că este locul magiei şi al miracolelor din viaţa noastră. Terapeutul Mihaela Marinaş, pe care o găsiţi pe www.damaideparte.ro, ne-a explicat ce înseamnă în realitate Sinele Înalt, cum putem să ne aliniem la el, dar şi ce schimbări produce această conexiune în viaţa noastră.
Read more: Primul pas este restabilirea fluxului original Terapeut Mihaela Marinaş: „Alinierea la Sinele...
de Simona Soare Ghișea şi Sorin Dumitrescu
Metoda Jose Silva se bazează pe o serie de tehnici ușoare, prin intermediul cărora puteți învăța mintea să lucreze în beneficiul dumneavoastră. Potrivit specialiștilor, practicarea acestei tehnici dezvoltă intuiția, astfel încât veți reuși să găsiți ușor soluții la probleme, să obțineți armonie între minte și corp și să dețineți controlul asupra vieții. Cum funcționează concret această metodă și cum poate fi aplicată, aflați de la Ioana Coroi, life coach și consilier în dezvoltare personală din Cluj-Napoca.
Read more: Tehnica are efecte deosebite în combaterea stresului profesional şi a nesiguranţei emoţionale Life...
de Carmen Ciripoiu şi Silviu Ghering
Jucăuși și inteligenți, dar mai ales loiali și drăgăstoși, câinii transformă orice persoană într-una mult mai bună. Și, totuși, sunt situații în care oamenii tremură de frică în fața câinilor. Chiar dacă de cele mai multe ori realizează că teama lor este irațională, nu pot face nimic în acest sens și situația se complică. Aceste persoane suferă de cinofobie, adică fobia față de cei mai buni prieteni ai omului, indiferent de talia acestora, mică sau mare.
Read more: Cinofobia vă poate da viaţa peste cap Frica de câini se tratează cu psihoterapie
de Simona Soare Ghișea şi Adrian Barna
Formă de terapie alternativă care contribuie la starea de bine, sonoterapia favorizează procesul de autovindecare. Vibrațiile bolurilor tibetane liniștesc mintea, ajută la eliminarea emoțiilor negative și la secreția de endorfine (substanțe numite și „hormonii fericirii”), stimulează imunitatea și echilibrează funcțiile corpului. Andrei Zlampareț, terapeut Reiki și sonoterapeut (e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.), explică, pe larg, ce afecțiuni tratează această terapie și cum se produce vindecarea.
Read more: Vibraţiile bolurilor tibetane tratează individul în ansamblu Terapeut Andrei Zlampareţ:...
de Gheorghe Zmaranda şi Flori Pintea
Cum începe povestea unei saline urbane? „«Terra Salin» este o afacere de familie, bazată pe experiența proprie a copilului nostru care a intrat în colectivitate la 1 an și jumătate, dar care, din cauza răcelilor frecvente și violente, nu mergea mai mult de trei zile consecutiv la grădiniță. Am descoperit atunci haloterapia și am avut rezultate imediate, iar prin curele repetate am reușit chiar să îl ducem constant în sezonul rece. A fost nesperat, având în vedere startul dificil pe care l-am avut”. Mari Fecioru-Ivan spune că aceasta este practic un upgrade al salinei naturale și că beneficiile protocolului cu sare sunt foarte multe și cu spectru de acțiune în multe patologii.
Read more: Salina urbană, un upgrade al celei naturale Mari Fecioru-Ivan: „Microparticulele de sare au efect...