de Ştefania Băcanu şi Flori Pintea
Sofrologia este o tehnică de relaxare ce însumează un ansamblu de metode menite să fortifice confortul fizic şi psihic, să ajute la înţelegerea şi gestionarea emoţiilor, să elimine stresul, anxietatea, fobiile de orice natură şi, în special, să restabilească echilibrul interior şi pe cel al relaţiei cu exteriori- tatea. Este o terapie nu foarte cunoscută, cel puţin la noi, dar extrem de eficientă, spun specialiştii. Lorena Luchian, psiholog şi sofrolog, ne-a vorbit despre beneficiile sofrologiei, în ce constă, şi cum reuşeşte această metodă să ne îmbunătăţească viaţa.
Read more: Este o metodă ce combină respiraţia, relaxarea, meditaţia şi vizualizarea Sofrolog Lorena Luchian:...
de Carmen Ciripoiu şi Claudia Mîţoi
Vechimea reflexoterapiei nu poate fi stabilită cu precizie, dar a fost atribuită legendarului împărat Huangdi, medic și om de cultură, care a trăit în jurul anului 3000 î.e.n. Reflexoterapia pediatrică vine în ajutorul copiilor de toate vârstele pentru combaterea durerii, îmbunătățirea echilibrului și a respirației, dar și pentru a evita afecțiuni variate cu care se pot confrunta. Tot ce aveți nevoie să știți despre această terapie, aflați de la terapeut Nicu Ghergu (medalion).
Read more: Instrument natural excelent pentru echilibrarea corpului şi sufletului Terapeut Nicu Ghergu: „Prin...
de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu
Chiar și o perioadă mică de timp petrecut în natură poate avea un impact major asupra sănătății. Oamenii de știință punctează, în context, efectele terapeutice certe ale așa-numitelor „băi de pădure”, care deconectează de la stresul cotidian, detensionează și relaxează, printre multe alte efecte pozitive asupra stării fizice și psihice.
Read more: Terapiile reconectării cu natura „Băile de pădure“ combat anxietatea
de Simona Soare Ghișea şi Flori Pintea
Terapia cu foc (Huo Liao), cunoscută și sub numele de „flacără vie”, este benefică într-o gamă largă de afecțiuni, aplicându-se pe aproape orice zonă a corpului. Aceasta reduce stresul și este eficientă în durerile articulare și în cele musculare. Cum acționează metoda în combaterea durerii, dar și ce efecte are asupra afecțiunilor sezoniere ale aparatului respirator, aflați de la doctorul Ciprian Popescu (foto), specialist în acupunctură în cadrul Clinicii Lotus Chinese Therapy.
Read more: Metoda tibetană, veche de mii de ani, are efecte miraculoase în tratarea multor afecţiuni Doctor...
de Ştefania Băcanu şi Claudia Mîţoi
Tehnica Radiantă este definită ca o ştiinţă ce îşi găseşte apartenenţa în metodele energetice folosite în scop terapeutic pentru tratarea trupului prin vindecarea spiritului. Acest lucru se întâmplă pentru că s-a demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că majoritatea bolilor sunt generate de propriile probleme interioare, anxietăţi, frici şi dezechilibre emoţionale. Alin Ghinea (foto), terapeut la Clinica Eliade, ne-a explicat în ce constă această Tehnică Radiantă şi cum reuşeşte să aducă pacientul într-o perfectă armonie cu propriul organism.
Read more: Metoda a fost descoperită de tibetani în 1880 Terapeut Alin Ghinea: „Tehnica Radiantă echilibrează...
de Ștefania Băcanu şi Sorin Dumitrescu
Osteopatia este o terapie naturistă prin care specialistul manipulează sistemul musculoscheletal în scopul tratării dezechilibrului din organism şi a bolii. De multe ori, această practică face minuni pentru pacienții care se confruntă cu dureri articulare sau osoase, leziuni și chiar cu greutate în deplasare. Robert Savin, specialist osteopat în cadrul Clinicii Eliade, ne-a vorbit despre această formă de terapie, când și în ce condiții este indicată, dar și în ce constă, efectiv, un tratament osteopat.
Read more: În timpul procedurii, se descoperă leziunile, apoi se lucrează la îndepărtarea lor Terapeut Robert...
de Ștefania Băcanu şi Florica Pintea
Menopauza, dar mai ales simptomele care o însoțesc, reprezintă o continuă provocare pentru femeile care au ajuns în această etapă a vieții. Terapia de substi- tuție hormonală este una dintre variantele de tratament, cea mai indicată, spun specialiștii, cu ajutorul căreia, simptomele pot fi ținute sub control mai ușor. Alina Rusu, medic specialist endocrinolog la Clinica DigestMed, ne-a vorbit despre această formă de tratament, în ce constă, când este indicată, ce riscuri prezintă, dar mai ales, în ce situații este indicată.
Read more: Se administrează estrogen sau o combinaţie de estrogen şi progesteron Doctor Alina Rusu: „Terapia...
de Simona Soare Ghișea şi Adrian Barna
Energia luminii naturale poate fi transformată în energie mentală. Cu ajutorul terapiei cu fosfene, oricine învață să devină propriul terapeut, să-și asculte intuiția, să trăiască viața pe care și-o dorește cu adevărat. Cum funcționează și ce beneficii are această terapie, aflați de la coach-ul fosfeno-pedagog Adriana Sorina Ștefănescu (medalion), specialistul care a adus metoda și materialul fosfenic în exclusivitate pentru România (www.fosfenismul.com).
Read more: Ansamblu de tehnici bazate pe lumină naturală, prin care vă puteţi redobândi echilibrul emoţional...
de Simona Soare Ghișea şi Florica Pintea
Cunoscut și sub numele de „călcătura oaselor” sau Terapia Elefterie, masajul monahal presupune o serie de proceduri care, în esență, aparțin chiropracticii. Prin intermediul acestei terapii se restabilește mobilitatea articulaţiilor. Tehnica de masaj implică peste 200 de manevre terapeutice, efectuate atât cu mâinile, cât și cu picioarele. Cum funcționează masajul monahal și ce beneficii aduce organismului, aflați de la kinetoterapeutul Teodor Guță (www.chiropractica-osteopatie.ro).
Read more: Tehnici de manipulare a vertebrelor pentru înlăturarea durerilor articulare şi recăpătarea...
de Călin Popa şi Silviu Ghering
Îngrijorările legate de bani sunt tratate cu o formă foarte specială de terapie, cea financiară, care are în prim-plan legătura dintre gestionarea finanțelor personale, impulsuri, emoții și sănătatea mintală.
Read more: Deciziile pentru portofel sunt luate de emoţii Terapia financiară tratează stresul legat de bani
de Simona Soare Ghișea şi Florica Pintea
Armonizarea energiilor este fundamentală în tratarea cauzei bolilor. În momentul în care este afectat echilibrul energetic al corpului, apar bolile. Din punct de vedere fizic, problemele de sănătate se manifestă, de cele mai multe ori, la distanță de câteva luni sau chiar ani de la momentul când s-a produs trauma ce a determinat dezechilibrul energetic. Terapia Su Jok se bazează pe teoria celor cinci elemente, care stă la baza întregii Creații. Secretul constă în stimularea punctelor de proiecție de pe mână și laba piciorului, a întregului corp, vindecarea fiind realizată prin echilibrarea energiilor meridianelor, la nivel mental, emoțional și fizic. Cum funcționează această metodă de tratament, aflați de la Marlena Scarlat (medalion), psiholog și terapeut holistic (www.fortavietii.ro).
Read more: Problemele de sănătate apar în urma unor dereglări la nivel energetic Marlena Scarlat: „Terapia Su...