de Roxana Istudor şi Florica Pintea
Conceptul de Bodyism face furori - și nu întâmplător. Inventat de specialistul în îngrijire corporală James Duigan, s-a răspândit rapid printre celebrități, iar de la acestea a trecut la publicul larg. Toți cei care își doresc o îngrijire personală totală, internă și externă, au la îndemână aceste principii centrate pe alimentație sănătoasă.
Read more: Noul cult al îngrijirii personale totale: bodyism
de Gabriela Militaru
Cum ar fi să puteți slăbi la fel de ușor cum faceți duș? Ei bine, chiar puteți! Se pare că, la o folosire îndelungată, săpunul „Aoqili Diet” reușește să obțină astfel de rezultate. O senzație plăcută pe corp, miros discret, dar mai ales câțiva centimetri în minus.
Read more: Săpunul chinezesc care slăbeşte
de Roxana Istudor şi Cristian Blănuţă
Alegerile alimentare sănătoase țin la mare preț gustările. Și acestea trebuie să fie la fel, sănătoase, iar producătorii și publicitatea se grăbesc să vină în întâmpinarea clienților. Dar multe dintre gustările sănătoase ambalate, la mare modă, nu sunt cu adevărat benefice.
Read more: Gustările sănătoase îngraşă!
de Florica Pintea şi Adrian Barna
Dieta cu pătrunjel se ţine o săptămână şi vă poate ajuta să scăpați rapid de patru-cinci kilograme. Pe lângă faptul că pătrunjelul conţine de patru ori mai multă vitamina C decât portocala, el ţine sub control tensiunea, fiind un bun stabilizator natural. Odată ajunsă în organism, rădăcina pătrunjelului este un bun reparator al ficatului, un foarte bun stimulent pentru rinichi şi pentru reţinerile de apă. Frunzele şi tulpina de pătrunjel, din care se prepară ceai, ajută la eliminarea pietrelor.
Read more: Dietă eficientă cu pătrunjel!
de Gabriela Militaru şi Florica Pintea
Frumoasa Teri Hatcher este una dintre cele mai active actrițe ale momentului. Nu doar că filmează și participă la evenimente, dar ea obișnuiește să facă mult sport pentru cauze nobile. În ciuda faptului că a trecut prin două divorțuri și este, în prezent, mamă singură pentru fiica sa de 19 ani, actrița se simte mai bine ca niciodată. Motivul? Teri spune că și-a găsit echilibrul în muncă și în prietenii cu care se înconjoară. Ca să nu mai vorbim despre genele sale, care o ajută să arate minu- nat la 52 de ani.
Read more: Teri Hatcher: „Nutriţia nu are legătură cu greutatea, ci cu energia“
de Roxana Istudor şi Claudiu I.
Decizia de a trece la dietă poate fi una ușoară inițial, dar a o menține se poate dovedi un lucru dificil, mai ales atunci când, după un timp, intervin mesele cu prietenii în oraș, care au potențialul de a anula progresele regimului.
Read more: Masa în oraş anulează progresele dietei
de Roxana Istudor
Un studiu de dată recentă derulat de Imperial College din Londra a observat speranța de viață în 35 de state industrializate până în anul 2030. Grație unui mod de alimentație specific, se estimează că locuitorii Coreii de Sud vor fi campionii vârstei înaintate, cu o proiecție de 90,8 ani în rândul femeilor și 84 de ani pentru bărbați.
Read more: Coreea de Sud aduce noua senzaţie în nutriţie
de Gabriela Militaru şi Florica Pintea
Cunoscută pentru rolurile din „Pur și simplu dragoste”, „Rațiune și simțire”, „Frumoasa și bestia” sau „Ultima șansă a lui Harvey”, Emma Thompson este nu doar o actriță extrem de talentată, ci și un om extraordinar. Soție și mamă a doi copii (dintre care unul adoptat din Rwanda), ea este o prezență tonică și pozitivă la fiecare apariție. Cu o viață personală bine păzită, actrița în vârstă de 58 de ani reușește, în rarele ocazii în care participă la evenimente, să își uimească admiratorii cu aparițiile sale în care radiază de sănătate și tinerețe.
Read more: Cum arată Emma Thompson după ce a slăbit 8 kilograme în 6 săptămâni?
de Roxana Istudor şi Claudiu I.
Spațiul virtual este plin cu diete care mai de care mai sofisticate sau cu nume mai greu de pronunțat (uneori compuse din două elemente, ca niște titluri nobiliare...). Dar, ca în multe alte cazuri, este nevoie de timp și de teste pentru a verifica validitatea oricărei încercări, mai ales când vine vorba despre testele asupra propriei sănătăți și stări de bine. Miza fiind atât de mare, o simplă privire la o dietă descoperită în urmă cu peste opt decenii de doctorul George Harrop - banane, lapte și… atât - este mai mult decât relevantă.
Read more: Dieta-fulger cu banane şi lapte: slăbiţi 4 kilograme în 4 zile!
de Gabriela Militaru şi Adrian Barna
Rosie Mercado era o femeie frumoasă, dar supraponderală, care visa să devină un fotomodel cunoscut. Ca într-un cerc vicios, cu cât își dorea mai mult cu atât se simțea mai frustrată că nu reușește și se afunda mai mult în mâncat. Până într-o zi când o întâmplare aparent banală a fost momentul de cotitură din viața sa.
Read more: Rosie Mercado, fotomodelul care a slăbit miraculos 92 de kilograme
de Roxana Istudor şi Claudiu I.
Nu se poate spune că există vreo dietă ideală și garantată, dar specialiștii în nutriție continuă s-o caute. Printre cele mai apreciate regimuri alimentare ale momentului se află trei diete: MIND, DASH și TLC, anunță mensfitness.com.
Read more: Cele mai eficiente diete ale momentului