de Roxana Istudor
Studii extinse și îndelungate relevă faptul că persoanele care țin dietă obțin rezultate mai bune dacă se află în compania unor amici cu siluetă zveltă. În același timp însă, cei aflați la regim se simt mult mai bine în compania prietenilor care au mai multe kilograme decât ei.
Read more: Grupul social influenţează rezultatele dietei
de Gabriela Militaru
Atunci când încep o cură de slăbire, majoritatea femeilor aleg să renunțe la dulciuri și la grăsimi. Ce uită ele însă este faptul că și alcoolul este dușmanul regimurilor alimentare care ajută la slăbit. De aceea, multe femei se plâng că, deși mănâncă foarte puțin, nu reușesc să scape de kilograme. Pentru acelea dintre ele care adoră să savureze un pahar cu vin din când în când a apărut o dietă pe bază de Prosecco.
Read more: A apărut Prosecco dietetic!
de Roxana Istudor
Un regim cu ciorbă de oase cucerește tot mai multe persoane care i-au constatat rezultatele în trei săptămâni. De la vedete la oameni obișnuiți, cei care vor să slăbească sănătos și rapid recurg la acest regim tot mai lăudat.
Read more: Dieta cu ciorbă de oase câştigă tot mai mulţi adepţi
de Dana Georgescu
A apărut un tratament inedit pentru persoanele care suferă de obezitate: cercetătorii americani au pus la punct o procedură ce implică un balon ce trebuie înghiţit de pacienţi şi care odată ajuns în stomac dă senzaţia de saţietate.
Read more: Obezitatea, combătută cu... baloane
de Dana Georgescu
Unele persoane sunt predispuse genetic să poftească la alimente grase, fapt ce le creşte riscul de îngrăşare, potrivit unui studiu recent al oamenilor de ştiinţă britanici. Acest lucru este cauzat de o genă ale cărei mutaţii, prezente la unii indivizi, reprezintă cea mai comună cauză genetică a obezităţii, potrivit BBC.
Read more: Oamenii de ştiinţă au răspuns celebrei întrebări ce ne chinuie pe mulţi dintre noi: „De ce ne...
de Dana Georgescu
Mâncaţi tot ce vreţi, nu vă înfometaţi şi renunţaţi la cuvântul „dietă”, spune Eileen Daspin, o scriitoare din New York care a intervievat mai multe femei tinere, „slabe, în formă şi stilate” din luxosul cartier american Manhattan pentru a afla care sunt secretele siluetei ideale, informează „Daily Mail”. În urma celor 25 de interviuri cu femei obișnuite, printre care s-au numărat jurnaliste, actriţe și directoare de marketing, care au fost rugate să ţină un jurnal al regimului lor, ea a extras un set de reguli menite să ajute la construirea unui stil de viaţă sănătos şi la menținerea siluetei fără a se renunța însă la plăcerile vinovate.
Read more: 10 secrete pentru o siluetă ca în Manhattan
de Raluca Grințescu
Multe reprezentante ale sexului frumos care ţin cure de slăbire scot migdalele din alimentaţie, căci au senzaţia că îngraşă. Din contră! Potrivit mai multor studii, acestea vă ajută să eliminați masa de grăsime.
Read more: Dieta cu migdale alungă foamea
de Gabriela Militaru
Sarah Jessica Parker a fost și va rămâne pentru multe femei Carrie Bradshaw. Rolul său din „Totul despre sex” a revoluționat gândirea feminină până într-acolo încât, la un moment dat, toate femeile își doreau să fie singure, independente și semnatare ale unei rubrici într-un cotidian de prestigiu. La fel ca în serialul în care a jucat, în viața de zi cu zi, Sarah Jessica Parker a fost și este un model. Căsătorită de aproape 20 de ani cu Mathhew Broderick, la 51 de ani, Sarah Jessica Parker este și mamă a trei copii, dar și actriță cu normă întreagă. În plus, ea este una dintre cele mai ravisante apariții publice ale momentului.
Read more: Sarah Jessica Parker urmează dieta South Beach
de Gabriela Militaru
Grăsimea este nu doar inestetică, dar și dăunătoare pentru organism. Surplusul de kilograme expune organismul la anumite boli, printre care afecțiunile cardiovasculare, diabet sau cancer. Dacă totuși nu reușiți să scăpați singuri de grăsimea de pe abdomen, noua invenție a celor de la Samsung s-ar putea să vă ajute.
Read more: Samsung lansează cureaua care te ajută să slăbeşti
de Raluca Grințescu
Internetul este plin de reţete pentru slăbit, însă există şi persoane care îşi doresc să câştige câteva kilograme în plus. Această categorie de persoane pare că nu reuşeşte să ajungă la scopul propus, deşi mănâncă mai mult. Însă nutriţioniştii atrag atenţia că soluţia nu constă în mâncatul excesiv. Iată mai jos câteva sfaturi care v-ar putea ajuta să vă îngrășați rapid şi sănătos!
Read more: Cea mai rapidă cură de îngrăşare
de Raluca Grințescu
Brânza este un aliment extrem de consumat datorită proprietăţilor ei nutritive. Are un aport caloric redus şi contribuie la mineralizarea scheletului. De obicei, brânza este consumată în foarte multe diete, în varianta light, însă există şi diete care o folosesc drept aliment principal. Dieta cu brânză durează maximum o săptămână şi vă ajută să slăbiți până la 3 kilograme.
Read more: Dieta cu brânză mineralizează scheletul