de Gabriela Militaru
Elegantă și distantă, Catherine Deneuve este una dintre cele mai frumoase actrițe ale tuturor timpurilor. Cariera sa, începută cu aproape șase decenii în urmă, numără peste 120 de filme. Franțuzoaica, acum în vârstă de 71 de ani, a fost nominalizată de 13 ori la Premiile César (câștigând două). Prestația sa cinematografică i-a adus și o nominalizare la Oscar, pentru rolul din „Indochina”, iar frumusețea incontestabilă i-a asigurat apariția în „Playboy” în 1963 și în 1965.
Read more: Catherine Deneuve: „M-am îngrăşat doar două kilograme după 40 de ani“
de Raluca Grințescu
Sunteți pasionați de un stil de viaţă sănătos şi sunteți mereu la curent şi cu cele mai noi tendinţe în tehnologie? Brăţara inteligentă Fitbit vă ajută să le aveți pe amândouă!
Read more: Fitbit, brăţara care vă monitorizează caloriile arse
de Raluca Grințescu
Dieta Kremlinului a fost numită în așa fel, pentru că este una dintre cele mai apeciate diete în rândul politicienilor de la Kremlin. Aceștia au reușit să slăbească fără să renunțe la mâncărurile delicioase preferate. Cum au reușit? Foarte simplu.
Read more: Veţi fi la rang înalt cu dieta Kremlinului
de Gabriela Niculescu
Metabolismul este cel care ne ajută să ne păstrăm în formă toată viața sau, din contră, ne forțează să fim atenți la alimentație pentru a nu ne îngrășa. Metabolismul cuprinde procesele fiziologice în urma cărora rezultă energie. Organismul cheltuieşte energie şi în repaus, sub forma metabolismului bazal, dar mai ales pentru diverse activităţi. Există un anumit consum energetic şi pentru digestia şi metabolizarea substanţelor nutritive din dietă. Iată ce spun specialiștii despre metodele de accelerare a metabolismului și despre așteptările noastre, uneori prea mari.
Read more: Metabolismul vă ajută sau vă încurcă silueta
de Raluca Grințescu
Să fie untul şi cafeaua răspunsul care ajută la pierderea în greutate? Potrivit lui Dave Asprey, creatorul dietei „antiglonţ”, aceste două ingrediente, împreună cu o listă de alimente „blindate”, reprezintă modul în care puteți topi kilogramele şi vă puteți redobândi energia.
Read more: Omorâţi pe loc kilogramele cu dieta "antiglonţ"
de Gabriela Militaru
Viața Lisei Marie Presley ar putea face cu ușurință subiectul unui roman incitant. Fiind fiica lui Elvis Presley și a Priscillei Presley, cântăreața a devenit cunoscută încă din prima zi de viață. Departe de a o ajuta, celebritatea i-a adus multe neplăceri încă din adolescență, când era recunoscută pentru repetatele sale abuzuri de droguri.
Read more: Lisa Marie Presley arată fabulos şi la 47 de ani
de Dana Purgaru
Aveți grăsime în zona inferioară a corpului și chiar celulită? Nu știți ce să mai faceți pentru a vă mândri din nou cu picioare zvelte și frumoase? Iată cinci ponturi care vă vor ajuta, cu siguranță, să vă îndepliniți dorința.
Read more: Trucuri contra grăsimii de pe picioare
de Raluca Grințescu
Numită în original „The Brazilian Bikini Body Program”, dieta de slăbit în stil brazilian este creaţia antrenoarei de fitness şi consultantei în wellness Regina Joseph, care şi-a făcut, de-a lungul vremii, o foarte bună reputaţie atât în domeniul fitness-ului, cât şi în cel al nutriţiei. Ea propune astfel un plan alimentar care să vă permită să aveți un corp armonios mâncând normal, dar desfăşurând şi anumite activităţi de întreţinere peste zi.
Read more: Gata de plajă cu dieta braziliana
de Raluca Grințescu
Regula de bază pe care o întâlniți în toate curele de slăbire este să consumați cel puţin doi litri de apă pe zi. Ca să vă hidratați corect, puteți apela la legume şi la fructe cu un conţinut ridicat de apă, care sunt şi o sursă importantă de minerale şi de vitamine, dar şi sărace în calorii. Descoperiți care sunt acestea!
Read more: Legume şi fructe cu un conţinut ridicat de apă, utile în curele de slăbire
de Gabriela Niculescu
Există o glumă care are ca protagonistă o broscuță ce lenevește cu burta în sus pe o frunză de nufăr, și care se întreabă retoric: „Noi, ăștia leneși, mergem în Rai sau vine cineva să ne ia?” Conform patentelor recente din industria frumuseţii, cercetătorii par să considere că așa stă treaba și cu persoanele plinuțe. Altfel, nu vedem de ce ar fi inventat cosmetotextilele, un amestec de material textil cu substanțe cosmetice, care se eliberează treptat în piele și care vă ajută să slăbiți fără niciun fel de efort sau de dietă. Astfel, au apărut pe piață pantalonii pentru slăbire, cei anticelulitici, cei corectori și dresurile pentru slăbire. Toate acestea vă remodelează silueta, tonifiind pielea, diminuând celulita și scăpându-vă de centimetri buni.
Read more: Cosmetotextilele vă remodelează corpul
de Raluca Grințescu
Dieta cu grepfrut, utilizată pentru a pierde rapid câteva kilograme, este foarte eficientă, pentru că fructul în sine taie pofta de mâncare, elimină colesterolul şi arde grăsimile din organism.
Read more: Dieta cu grepfrut