Pagina de slăbit

Stimularea anumitor puncte ale feţei favorizează scăderea în greutate

de Adrian Barna

Stimularea anumitor puncte ale feţei prin lovirea uşoară cu degetele favorizează pierderea în greutate, iar efectele acestei proceduri sunt de durată.

Cea mai bună metodă de a slăbi pe timpul verii: dovleceii

de Raluca Grințescu

Dieta cu dovlecei vă ajută să daţi jos surplusul de kilograme, accelerează tranzitul intestinal şi are efecte nutritive pentru întregul organism. Preparatele pe bază de dovleac sunt mâncărurile ideale în acest sezon.

S-a inventat cana care vă spune cât de sănătos este ceea ce beţi!

de Silviu Dobrescu

Deşi aparent pare o cană obişnuită, Essyl are o caracteristică uimitoare - ştie întotdeauna ce băutură este în ea, conţinutul caloric, pH-ul, nivelul de zahăr sau de proteine etc. Folosind senzori încorporaţi în „zidurile” sale interioare, se analizează în mod automat moleculele din orice lichid se toarnă în cană. Funcţionează chiar şi cu băuturi preambalate, cafele, bere, vinuri, piureuri, sucuri şi multe altele. Şi e impresionant de precisă.

Catherine Deneuve: „M-am îngrăşat doar două kilograme după 40 de ani“

de Gabriela Militaru

Elegantă și distantă, Catherine Deneuve este una dintre cele mai frumoase actrițe ale tuturor timpurilor. Cariera sa, începută cu aproape șase decenii în urmă, numără peste 120 de filme. Franțuzoaica, acum în vârstă de 71 de ani, a fost nominalizată de 13 ori la Premiile César (câștigând două). Prestația sa cinematografică i-a adus și o nominalizare la Oscar, pentru rolul din „Indochina”, iar frumusețea incontestabilă i-a asigurat apariția în „Playboy” în 1963 și în 1965.

Fitbit, brăţara care vă monitorizează caloriile arse

de Raluca Grințescu

Sunteți pasionați de un stil de viaţă sănătos şi sunteți mereu la curent şi cu cele mai noi tendinţe în tehnologie? Brăţara inteligentă Fitbit vă ajută să le aveți pe amândouă!

Veţi fi la rang înalt cu dieta Kremlinului

de Raluca Grințescu

Dieta Kremlinului a fost numită în așa fel, pentru că este una dintre cele mai apeciate diete în rândul politicienilor de la Kremlin. Aceștia au reușit să slăbească fără să renunțe la mâncărurile delicioase preferate. Cum au reușit? Foarte simplu.

Metabolismul vă ajută sau vă încurcă silueta

de Gabriela Niculescu

Metabolismul este cel care ne ajută să ne păstrăm în formă toată viața sau, din contră, ne forțează să fim atenți la alimentație pentru a nu ne îngrășa. Metabolismul cuprinde procesele fiziologice în urma cărora rezultă energie. Organismul cheltuieşte energie şi în repaus, sub forma metabolismului bazal, dar mai ales pentru diverse activităţi. Există un anumit consum energetic şi pentru digestia şi metabolizarea substanţelor nutritive din dietă. Iată ce spun specialiștii despre metodele de accelerare a metabolismului și despre așteptările noastre, uneori prea mari.

Omorâţi pe loc kilogramele cu dieta "antiglonţ"

de Raluca Grințescu

Să fie untul şi cafeaua răspunsul care ajută la pierderea în greutate? Potrivit lui Dave Asprey, creatorul dietei „antiglonţ”, aceste două ingrediente, împreună cu o listă de alimente „blindate”, reprezintă modul în care puteți topi kilogramele şi vă puteți redobândi energia.

Lisa Marie Presley arată fabulos şi la 47 de ani

de Gabriela Militaru

Viața Lisei Marie Presley ar putea face cu ușurință subiectul unui roman incitant. Fiind fiica lui Elvis Presley și a Priscillei Presley, cântăreața a devenit cunoscută încă din prima zi de viață. Departe de a o ajuta, celebritatea i-a adus multe neplăceri încă din adolescență, când era recunoscută pentru repetatele sale abuzuri de droguri.

Trucuri contra grăsimii de pe picioare

de Dana Purgaru

Aveți grăsime în zona inferioară a corpului și chiar celulită? Nu știți ce să mai faceți pentru a vă mândri din nou cu picioare zvelte și frumoase? Iată cinci ponturi care vă vor ajuta, cu siguranță, să vă îndepliniți dorința.

Gata de plajă cu dieta braziliana

de Raluca Grințescu

Numită în original „The Brazilian Bikini Body Program”, dieta de slăbit în stil brazilian este creaţia antrenoarei de fitness şi consultantei în wellness Regina Joseph, care şi-a făcut, de-a lungul vremii, o foarte bună reputaţie atât în domeniul fitness-ului, cât şi în cel al nutriţiei. Ea propune astfel un plan alimentar care să vă permită să aveți un corp armonios mâncând normal, dar desfăşurând şi anumite activităţi de întreţinere peste zi.