de Dana Purgaru
Pierderea lentă în greutate nu este mai eficientă decât un regim de slăbire rapid, potrivit unui studiu australian care contrazice sfaturile oferite în mod obişnuit de nutriţionişti persoanelor care urmează un astfel de regim, citat de Mediafax.
Read more: Cercetătorii au hotărât: slăbitul rapid e la fel de (in)eficient ca şi cel lent
de Gabriela Niculescu
Dacă ați pus câteva kilograme în plus și nu vă mai încap pantalonii, nu disperați. Înainte de a vă reînnoi garderoba trebuie să știți că a fost inventat lărgitorul de pantaloni.
Read more: Kilograme în plus? Lărgitorul de pantaloni vă salvează
de Raluca Grințescu
Dieta cu orez a fost creată după ce nutriţioniştii au analizat foarte bine ce intră în dieta asiaticilor, recunoscuţi pentru felul în care arată. Regimul cu orez asigură o scădere a masei corporale incredibil de mare şi este considerată una dintre dietele care asigură o purificare a organismului, având în vedere că orezul este folosit şi pentru detoxifiere.
Read more: Slăbiţi fără înfometare cu ajutorul dietei cu orez
de Gabriela Niculescu
După săptămâni de diete şi restricţii alimentare, vă faceți curaj să vă urcați pe cântar doar pentru a descoperi că nu s-a schimbat mai nimic? Capcana oricărui regim de slăbit o reprezintă binecunoscutul efect yo-yo, care se produce atunci când kilogramele pierdute cu rapiditate se depun la loc imediat după ce dieta a încetat. Totuşi, vestea bună este că există câteva reguli de aur care vă pot ajuta în menţinerea unui regim alimentar eficient, prin care puteţi evita înfometarea sau apariţia efectului yo-yo. Aceste reguli se bazează pe asigurarea unui echilibru nutriţional, în condiţiile unui aport caloric redus, dar şi întreţinerea sănătăţii.
Read more: Reguli esenţiale ale unei cure de slăbire eficiente
de Dana Purgaru
Vreţi să scăpaţi de câteva kilograme pe care le aveţi peste greutatea dorită sau doriţi să vă mai îngrăşaţi puţin? Iată două infuzii care vă pot veni în ajutor.
Read more: Medicamente verzi pentru silueta ideală
de Gabriela Niculescu
Câţiva designeri americani au găsit soluţia perfectă pentru cei care vor să facă mişcare, însă nu au timp, dar şi pentru cei care vor să facă economie la curent. BigRig este biroul care transformă efortul fizic al utilizatorului în energie electrică, suficientă pentru a încărca un laptop şi un telefon. Astfel, cei care lucrează ore în șir în fața calculatorului pot să facă zilnic și mișcare în același timp cu munca de birou cu ajutorul acestui dispozitiv. Întregul angrenaj este unul complicat, tocmai de aceea preţul este destul de mare: 2.400 de dolari. BigRig va intra în fabricaţie abia în momentul în care dezvoltatorii acestuia vor strânge suficienţi bani pentru a securiza o producţie de serie.
de Gabriela Militaru
Nu greșim cu nimic dacă spunem că viața lui Mark Wahlberg de până acum are două drumuri: primul, al băiatului rebel, și celălalt, al actorului de succes și al familistului convins. Nominalizat la Oscar atât în calitate de actor, cât și de producător, Wahlberg face parte din generația actorilor care își iau meseria în serios și muncesc enorm pentru fiecare rol. În plan personal, la 43 de ani, actorul este tatăl a patru copii și soțul frumoasei Rhea Durham. El a declarat, în repetate rânduri, că liniștea căminului îl ajută să se poată concentra să dea totul pe platoul de filmare.
Read more: Mark Wahlberg se îngraşă şi slăbeşte la foc automat
de Cătălina Tăgârță
Indiferent pentru ce dietă ar opta și cât de puțin ar mânca, unele persoane pur și simplu nu reușesc să se „dezlipească” de kilogramele în plus cu care s-au pricopsit de-a lungul timpului. Însă această categorie de persoane ar trebui să știe, pentru început, că totul ține de metabolismul fiecăruia... iar dieta bogată în proteine ar putea să le ajute să slăbească mâncând puțin și sănătos.
Read more: Siluetă cu dieta bogată în ouă, carne şi lactate
de Cătălina Tăgârță
Toamna este momentul propice pentru începerea unei cure cu struguri. Aceasta ajută la detoxifierea organismului într-un mod sănătos și ușor și, odată curățat, corpul își va regăsi vitalitatea. În plus, cu această ocazie puteți pierde și câteva kilograme din greutate.
Read more: Slăbiţi trei kilograme pe săptămână mâncând struguri
de Gabriela Niculescu
Goana după perfecțiune ne aduce tot mai aproape de împlinirea scenariilor futuriste ale autorilor de Science Fiction. Peste un an sau doi ar putea fi aprobată pastila care oferă o musculatură de atlet fără ore lungi de chin şi de dietă strictă. Un studiu realizat de Institutul de Cercetare Scripps, din Florida, şi publicat de jurnalul „Nature” explică efectele compusului SR9009, un medicament care, injectat în şoareci, le-a ridicat rata metabolismului, le-a dezvoltat masa musculară şi le-a crescut vizibil rezistenţa la efort.
Read more: Există pastila care va transforma corpul ca după antrenamentele asidue de fitness
de Dana Purgaru
Celebrul regizor de Oscar care a revoluționat lumea filmului cu pelicula „Avatar”, dar care a realizat și alte producții cinematografice cunoscute în lumea întreagă precum „Titanic”, „Terminator” și „Alien”, a profitat recent de gala de decernare a unui premiu ce i-a fost acordat de National Geografic pentru a împărtăși tuturor ceea ce el a numit soluția pentru salvarea planetei și pentru o viață sănătoasă: veganismul.
Read more: Regizorul de succes James Cameron şi-a schimbat viaţa datorită dietei vegane „Nu este necesar să...