de Cătălina Tăgârță
Știți care este unul dintre motivele pentru care multe persoane nu reușesc să își atingă obiectivele stabilite la început de an? Pentru că pur și simplu nu sunt dispuse să se transforme în persoana care e nevoie să fie la final. Uite ce vreau să zic mai exact: indiferent ce avem și ce suntem în prezent, în viața fiecăruia dintre noi este minus și plus. Același lucru se va întâmpla și atunci când vi se va îndeplini obiectivul principal. Viața tot cu minus și plus va fi, conform legilor universale. Doar că veți avea plus în domeniul pe care voi vi l-ați stabilit. Întrebarea este: „Sunteți 100% dispuși să faceți toate schimbările necesare ca să obțineți ce vă doriți și să ajungeți acolo unde v-ați propus?”. Pentru că mulți își doresc lucruri, le trec în agendă... însă când vine vorba să renunțe la ceva nu sunt dispuși să facă nici cel mai mic sacrificiu.
Intrați în papucii noului „TU″ în avans
Ce este succesul, până la urmă? Acesta poate fi definit diferit pentru fiecare persoană. Pentru unii înseamnă bani, pentru unii faimă, iar pentru alții pur și simplu liniște și bucuria de a fi și de a face lucrurile în ritmul lor, după placul lor. Indiferent ce înseamnă succesul pentru voi, începeți să intrați încă de pe acum în papucii acelui „TU″ de succes! Uneori se întâmplă ca atunci când ne atingem obiectivele să nu fim mulțumiți cu sacrificiile făcute pentru a le obține. Dacă abordați schimbările în avans vă veți adapta mai ușor la transformări și veți savura succesul fără regret. Pentru că atunci când îl veți obține voi veți fi deja familiarizați cu acest sentiment.
Fiți deschiși la nou
Să zicem că vreți mai mulți bani. Va fi nevoie fie să munciți mai mult, fie să faceți anumite schimbări în viața voastră. Prin urmare, e foarte probabil să fie nevoie să renunțați la anumite lucruri: să vă vedeți mai rar cu prietenii, să renunțați la timpul alocat serialului preferat... Focusul și energia voastră vor merge în noua direcție, respectiv creșterea finanțelor. Vă faceți un plan în acest sens, începeți să acționați și, pe măsură ce evaluați rezultatele e indicat să revizuiți și planul. De cele mai multe ori nu mergem pe drumul pe care l-am trasat inițial, pentru că pe măsură ce avansăm realizăm că mai avem nevoie de lucruri, de oameni... Și e perfect în regulă să vă opriți să revizuiți, să cereți ajutor, să delegați sau să întrebați ce nu știți. Important este să continuați drumul în direcția dorită, să nu renunțați! Toate provocările acestea care vă apar în cale vă vor întări răbdarea, vor antrena consecvența, vă vor dezvolta abilitățile. Deci neapărat e necesar să fiți deschiși la nou. Altfel e destul de greu să reușiți.
Faceți schimbările necesare
O altă componentă esențială a procesului transformațional este acțiunea prealabilă. Spre exemplu, dacă obiectivul este să obțineți o anumită poziție în carieră începeți prin dezvoltarea abilităților și lucrați deja la comunicarea cu oamenii și la nivelul vostru de self-leadership. Dacă vă doriți un stil de viață mai sănătos nu îl veți obține înainte de a începe să faceți alegeri alimentare conștiente și să integrați exercițiile fizice în rutina zilnică. Pentru asta e nevoie să renunțați la alte activități, cum am spus și mai sus? Tot ce e posibil. Însă amintiți-vă că acțiunile voastre actuale creează fundamentul pentru succesul din viitor. Cu unele poate sunteți de acord, cu altele nu. Poate veți avea de luat decizii sau veți avea de-a face cu oameni și situații care vă vor schimba complet modul de gândire. Voi, cei de azi, veți fi cu totul alte persoane față de cele care vor termina călătoria, pentru că întregul proces este transformator.
Simplificarea obiectivelor dă claritate
Pentru a deveni persoana care ar trebui să fiți la finalul procesului obțineți claritate asupra obiectivelor voastre! Ce înseamnă asta? După ce le treceți pe foaie căutați soluții despre modalitatea în care le puteți atinge. Stabiliți termene, pași intermediari și perioade pentru evaluarea acestora. Doar măsurând rezultatele puteți fi siguri că înaintați în direcția dorită. Rețineți că transformarea personală este un proces continuu, iar învățarea din fiecare experiență vă va ghida către succes.
Folosiți afirmații în loc de negații sau cuvinte peiorative
Cuvintele au o putere incredibilă. Acestea vă pot bloca, pot să vă țină captivi în trecut, în convingeri limitative și lipsă de curaj. Poate nu doar o dată în viață ați simțit că parcă vă învârtiți într-un cerc vicios din care efectiv nu puteți ieși. Pe de altă parte, cuvintele sunt creatoare, vă pot împuternici și schimba viața în bine într-un timp foarte scurt, dacă le alegeți pe cele potrivite. În mare, secretul este să folosiți afirmații în loc de negații sau cuvinte peiorative, și să vorbiți la timpul prezent, ca și când ați obținut deja ceea ce vă doriți. Poate unora li se pare o prostie. Însă milioane de oameni din întreaga lume reușesc să ducă o viață mai bună pur și simplu în urma schimbării modului de gândire. Puteți fi chiar voi una dintre aceste persoane. Pentru asta, în loc să vă fixați la început de an obiective de genul: „Mi-ar plăcea să...” sau „Aș vrea să...” folosiți o frază-cheie. Potrivit lui Sorin Popa, președintele Maxwell Leadership România, aceasta este extrem de puternică pentru atingerea obiectivelor: „Vreau să... (notați aici ce vreți să obțineți), pentru că pot, iar pentru asta FAC... (aici treceți acțiunile concrete care vă duc la rezultatul menționat)″. Personal, imediat ce am completat în agendă această frază-cheie și am început să acționez cu și mai multă încredere rezultatele au apărut mai repede decât de obicei.
Mindset de învingător
Personal, îmi place să spun că, în goana către succesul profesional este esențial să ne concentrăm nu doar pe obiectivele concrete, ci și pe dezvoltarea personală. Pentru a deveni persoana care ar trebui să fiți la finalul procesului, în loc să priviți succesul ca pe ceva ce va veni în viitor, începeți să-l simțiți deja în prezent. Vizualizați-vă ca având deja succes și permiteți-vă să resimțiți emoțiile asociate cu atingerea obiectivelor voastre. De folos aici poate fi exercițiul: ziua mea perfectă. Vizualizați cum arată ziua în care vi se împlinește visul. Notați în agendă orice vă trece prin minte: Cum vă simțiți? Cine e cu voi? Ce abilități noi ați dobândit ca să ajungeți acolo? La ce a fost nevoie să renunțați ca să obțineți acel lucru? Ce faceți în acea zi mult așteptată de voi? E ceva ce v-ar fi plăcut să fie diferit? Apoi recitiți totul și, de preferat, citiți zilnic această viziune, care poate începe foarte simplu: „În ziua în care am atins obiectivul X sunt împreună cu Y, în locul Z, mă simt așa...″. De acum înainte începeți să vorbiți cât mai des despre ziua voastră ideală, recitiți mereu viziunea acelei zile și conectați-vă emoțional la ceea ce doriți să obțineți!