de Călin Popa şi Daniel Şuta
Lichid cu proprietăți de excepție, ceaiul oolong continuă să surprindă cercetătorii din perspectiva beneficiilor multiple pentru metabolism pe care le generează un consum regulat, pe termen lung.
Read more: Ceaiul oolong arde caloriile şi în somn!
de Călin Popa şi Adrian Barna
În medicina tradițională chineză, ginsengul este folosit ca remediu naturist de mai bine de 2.000 de ani. De-a lungul timpului, specialiștii au descoperit că substanțele prezente în ginseng tonifică organismul și-i redau energia necesară pentru a funcționa în mod corespunzător, beneficii extrem de importante pentru persoanele care au un stil de viață alert și stresant. Un studiu recent a adăugat o nouă proprietate terapeutică extrem de importantă pe care o are această rădăcină de excepție.
Read more: Ginseng împiedică răspândirea cancerului pulmonar O rădăcină pentru viaţă lungă
de Carmen Ciripoiu şi Florica Pintea
Durerile de genunchi sunt una dintre marile probleme de sănătate cu care se confruntă la ora actuală ortopedia modernă, iar specialiștii spun că nu există adult, dar și copil care să nu se fi confruntat vreodată cu așa ceva. Care sunt cele mai bune remedii naturale pentru a le face față, aflați de la Mihaela Iliescu (medalion), consultant fitoterapie și nutriție.
Read more: Fitoterapeut Mihaela Iliescu: „Împachetările cu argilă ameliorează durerile de genunchi“
de Călin Popa şi Daniel Şuta
Fitoterapeut certificat din California, SUA, autor al unor cărți de succes, ca „Healthy Healing” („Vindecare sănătoasă”) sau „Do you want to have a baby?” („Vrei să ai un copil?”), vândute în milioane de exemplare în toată lumea, Sarah Abernathy (foto) dezvăluie, într-un interviu, prin apel la exemplul personal, secretele fertilității în era alimentelor periculoase, a poluării și a stilului stresant de viață.
Read more: Sfaturi naturiste pentru o sarcină perfectă Fitoterapeut Sarah Abernathy: „Pentru a concepe un...
de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu
Considerate hrană sacră încă din cele mai vechi timpuri, alunele de pădure s-au dovedit de-a lungul secolelor aliate ale sănătății oamenilor, fiind pline de compuși și nutrienți benefici pentru organism.
Read more: Alunele de pădure combat stresul oxidativ al corpului
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Delicat și iubit vestitor al primăverii, brebenelul este, pe cât de delicat, pe atât de puternic din perspectivă terapeutică, adresându-se unor tulburări complexe, de la cele neurodegenerative la durerile articulare.
Read more: Brebenelul, adjuvant în fibromialgie
de Ştefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Lăsniciorul, care se mai numeşte buruiană-de-bube-dulci sau zârnă, este o plantă ce aduce numeroase beneficii organismului. Curăţă sângele, igienizează sistemul circulator, reduce durerile și crizele de reumatism, combate astmul şi controlează episoadele de epilepsie. În scop medicinal, se folosesc rădăcina şi ramurile.
Read more: Lăsniciorul ţine sub control crizele de epilepsie
de Călin Popa şi Adrian Barna
Ca una dintre cele mai vechi plante cultivate de om, cânepa este un adevărat tratament natural. Grație unui conținut remarcabil, de la aminoacizi la acizi grași esențiali, această cereală nu poate lipsi din tabloul nutrițional al stilului sănătos de viață.
Read more: Cânepa tratează sindromul premenstrual
de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu
Variațiune de ceai fermentat tipic provinciei Yunnan, din China, pu-erh este prețuit pentru numeroase calități, pe lângă gustul deosebit remarcându-se și beneficiile pentru sănătate.
Read more: Ceaiul pu-erh inhibă cancerul oral
de Ștefania Băcanu şi Florica Pintea
Când aud vanilie, cei mai mulți se duc cu gândul, automat, la prăjituri, la înghețată sau la Sărbătorile de iarnă. Acest lucru se întâmplă pentru că planta are o aromă specială, un gust aparte și un miros care trezește toate simțurile. Ce nu știu, însă, este faptul că vanilia aduce numeroase alte beneficii pentru organism.
Read more: Vanilia Aliat de nădejde contra unui inamic perfid: anxietatea
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Delicios, apreciat, versatil și plin de substanțe benefice pentru organism, morcovul este a doua cea mai consumată legumă din lume pentru motive bine întemeiate. Asociată din cele mai vechi timpuri cu proprietăți de excepție pentru sănătate, adevărată terapie în farfurie, această legumă de top are proprietăți curative multiple, clar definite de știință.
Read more: Terapie în farfurie Morcovul previne nictalopia