de Călin Popa şi Eduard Popa
Sauna stimulează inima similar exerciţiilor fizice
Efectul pe care îl are asupra inimii o mică ședință de saună este similar unei serii de exerciții moderate, arată datele unui studiu derulat în cadrul Universității „Martin Luther”, din Halle, Germania. Experții au dorit să certifice faptul că sauna are efect direct asupra tensiunii arteriale și au descoperit că această procedură străveche crește ritmul inimii și tensiunea, generând efect de fitness. Aceste descoperiri aduc în evidență că sauna pune o anumită presiune pe sistemul cardiovascular pentru cei trecuți de o anumită vârstă.
Read more: Stiri sanatoase