Sănătate

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Florica Pintea

Alcoolicii se pot trata cu exerciţii de concentrare

După doar o scurtă sesiune de exerciții de concentrare asupra momentului, cunoscute și sub numele de „mindfulness”, persoanele care au probleme cu consumul de alcool pot constata că beau mai puțin timp de o săptămână, arată o cercetare a specialiștilor de la University College London. „Practicarea acestei metode poate face o persoană mai conștientă de tendința de a răspunde din reflex anumitor nevoi. Se poate reintroduce în ecuație ideea de intenție în loc de un automatism”, argumentează cercetătorul Sunjeev Kamboj.

Incidenţa cancerului mamar masculin creşte alarmant

de Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu

Considerat o boală a femeilor, cancerul mamar îi atinge și pe bărbați. Incidența acestei boli a crescut într-atât de alarmant, încât se pune problema cunoașterii în profunzime a particularităților acesteia, întrucât regulile medicale care se aplică în cazul tumorilor femeilor nu sunt întotdeauna valabile și pentru cancerul mamar al bărbaților.

Bandajul-tratament revoluţionează cicatrizarea rănilor

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Personalizat, inteligent, controlabil cu ajutorul unui smartphone, noul bandaj creat de cercetătorii de la Universitatea Nebraska promite să revoluționeze vindecarea rănilor.

Doctor Adrian Streinu-Cercel: „Se pot face teste de hepatită C şi prin salivă“

de Luana Mare şi Alexandru Brădescu

Chiar dacă nu aveţi manifestările unui om bolnav şi, mai ales, dacă nu aţi suferit vreodată de infecţie cu virusul hepatitei C, este indicat să faceţi un test simplu, prin care să verificaţi dacă nu cumva aveţi virusul VHC, purtător al acestei cumplite boli, ce poate duce, în timp, la ciroză. Profesor doctor Adrian Streinu-Cercel, Societatea de Boli Infecțioase și HIV/SIDA și Asociația SOS Drepturile Pacienților au lansat de curând un program de screening pentru depistarea acestui virus, care, conform spuselor medicului, face ravagii la nivel global.

Doctor în medicină tradiţională ayurveda Ovidiu Chiş: „Vitamina C alcalină energizează şi detoxifică organismul“

de Monica Beleneș şi Adrian Barna

Majoritatea alimentelor şi băuturilor nesănătoase produc prea multă aciditate în corp. După o digestie deficitară, hrana se transformă în reziduuri acide, iar corpul le depozitează în țesuturi. Acidoza este cauza majorităţii bolilor la omul modern. Atunci când se instalează în ţesuturile corporale apar infecţiile, inflamaţiile, oboseala, migrenele, reumatismul, osteoporoza, obezitatea, bolile cardiovasculare şi afecţiunile cronice diverse cum sunt diabetul zaharat sau cancerul. Doctor în medicină tradiţională ayurveda Ovidiu Chiş (medalion) argumentează de ce trebuie să consumăm vitamina C alcalină pentru a preveni astfel de probleme și pentru a ne revigora organismul.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor

Buna dispoziţie sporeşte efectele vaccinării

În cazul în care vaccinarea antigripală vine pe un fond de bună dispoziție, efectele benefice sunt mai mari, arată o cercetare dată publicității de specialiștii de la Universitatea din Nottingham, Marea Britanie. După analiza mai multor factori, printre care alimentația, somnul, mișcarea etc., experții au concluzionat că singurul element care într-adevăr interacționează cu eficacitatea vaccinului este starea de spirit din momentul imunizării.

Excesul de tehnologie dăunează grav sănătăţii

de Roxana Istudor şi Florica Pintea

Tehnologia a devenit cel mai bun prieten al omului contemporan. Este nelipsită din viața cotidiană, ușurează traiul și face o mulțime de lucruri în locul oamenilor, de la documentare pentru o carte la parcarea mașinii. În același timp, este și un soi de inamic invizibil al multor calități ale oamenilor, cum ar fi capacitatea de atenție și de aprofundare, precum și un pericol latent pentru sănătatea multora dintre cei care trăiesc aproape numai cu ajutorul tehnologiei.

Ziua Mondială Alzheimer scoate la lumină date alarmante Mai puţin de o persoană din zece ştie că are demenţă şi primeşte diagnostic la timp

de Cătălina Tăgârță şi Adrian Barna

Demența este o denumire colectivă pentru sindroamele progresive ale creierului care determină deteriorarea în timp a diferitelor funcții ale acestuia, cum ar fi memoria, gândirea, recunoașterea și limbajul, planificarea și personalitatea. Boala Alzheimer reprezintă 50%-60% dintre cazurile de demență, alte tipuri incluzând demența vasculară, demența cu corpurile Lewy și demența fronto-temporală. În luna septembrie, Asociația Pacienților cu Afecțiuni Neurodegenerative din România și-a unit forțele cu organizații din mai mult de 150 de țări din întreaga lume pentru a crește gradul de conștientizare la nivel mondial asupra maladiei Alzheimer și pentru reducerea stigmei asociate bolii. Mesajul transmis de specialiștii în domeniu este simplu: diagnosticarea precoce a afecțiunii este o necesitate.

Doctor oncolog Sadi Kerem Okutur, despre cancerul ovarian: „Tumoarea poate apăsa pe organele vecine, provocând nevoia de a urina frecvent“

de Cătălina Tăgârță şi Daniel Alexandrescu

Chisturile ovariene pline cu lichid observate ecografic la femeile sub 30 de ani sunt benigne. Acestea fie dispar singure, fie pot fi îndepărtate prin operație dacă este necesar. Tumorile benigne nu invadează țesuturile din jur, însă cele maligne atacă atât ovarele, cât și țesuturile înconjurătoare. Cancerul ovarian se poate răspândi în abdomen, la intestine, stomac și chiar în zonele îndepărtate ale corpului, prin căile sangvine și limfatice. O astfel de răspândire este denumită metastază.

Apa congelată vă poate menţine tineri şi sănătoşi

de Luana Mare şi Sorin Dumitrescu

Teoriile despre memoria apei şi despre efectele emoţiilor noastre asupra structurii sale nu mai sunt de multă vreme un secret pentru nimeni. Dacă aflați în apropierea apei pronunţați cuvinte frumoase şi aveți gânduri bune, apa va înmagazina informaţia şi o va transmite mai departe, devenind o sursă de vitalitate pentru cei care o consumă. Dacă, dimpo- trivă, sunteți lângă recipientul cu apă şi, nervoşi, vă certați sau emiteți gânduri de ură, apa va memora aceste influenţe negative, îşi va schimba structura cristalină într-o formă dizarmonică şi va transmite mai departe destructurarea. Conform teoriilor oamenilor de ştiinţă, apa poate şterge din memorie informaţiile negative prin schimbarea stării de agregare: adică prin îngheţare sau prin vaporizare naturală. Principalii promotori ai acestei teorii sunt: profesorul Emoto Masatu, naturopatul de origine rusă Mikhail Tombak, profesorul Rustum Roy, de la Universitatea de Stat din Pennsylvania.