de Dana Purgaru

În fiecare an, imediat ce vremea se răcește, aveţi mâinile și fața uscate și buzele crăpate? Frigul și vântul sunt factori periculoși pentru sănătatea și aspectul pielii și al tenului, motiv pentru care trebuie să vă luați câteva măsuri speciale de prevenire.

1. Înainte de a ieși din casă, dar și după ce folosiți geluri antibacteriene, ungeți-vă mâinile cu o cremă protectoare sau cu ulei natural de cocos. Vântul, frigul și acțiunea produselor pe bază de alcool usucă și irită pielea, care este mult mai sensibilă în anotimpul rece. Foarte important este să nu ieșiți afară cu mâinile ude sau fără mănuși;
2. Nu vă lingeţi buzele când sunteți afară, deoarece acest lucru va duce la crăparea și la exfolierea lor. Aplicați, de mai multe ori pe zi, un unguent, pentru a le menţine umiditatea şi a reduce fricţiunea dintre pielea buzelor;
3. În cazul bărbaților, după ce se folosește aftershave, este recomandată o cremă de protecție pentru față, deoarece produsele de bărbierit elimină uleiurile naturale din piele şi produc iritaţii, în special atunci când afară predomină gerul și viscolul;
4. Oricât de tentante sunt băile fierbinți iarna, nu trebuie să stați în cadă, la o temperatură mare, mai mult de cinci minute, deoarece pielea își va pierde factorul său natural de protecție;
5. Când vremea este rece și locuințele sunt încălzite cu surse artificiale, scade considerabil umiditatea, fapt ce poate duce atât la probleme respiratorii, cât și la uscarea pielii. Umiditatea este vitală pentru sănătatea pielii, pentru că stratul superior şi protector al ei absoarbe umezeala din aer şi o ajută să rămână suplă. Astfel, este recomandabil să folosiți în camerele în care petreceți mai mult timp un umidificator de cameră. Dacă nu aveți un astfel de dispozitiv, puneți pe calorifere boluri din sticlă cu apă;
6. Iarna trebuie stimulată circulația sângelui prin masaj și prin gimnastică facială. Așadar, dimineața și seara, masați-vă viguros folosind o cremă adecvată tenului, pentru a pune sângele din obraji în mișcare;
7. Pentru a împiedica apariția cuperozei, trebuie să vă feriți de schimbările bruște de temperatură;
8. Frigul poate „ataca” și părul. De aceea, nu se recomandă să ieșiți în ger cu capul descoperit, ci să vă prindeți părul sub căciulă. Însă nu este recomandat nici să țineți prea mult timp capul acoperit, pentru că astfel podoaba capilară se va îngrășa mult mai repede;
9. Folosiți creme de protecție solară în toate zonele expuse la soare atunci când vă plimbați prin zăpadă. Acestea vor crea un ecran ce vă va proteja de acțiunea nocivă a razelor ultraviolete;
10. Nu numai fața și mâinile trebuie îngrijite în sezonul rece, ci și celelalte părți expuse la frig. Gâtul trebuie uns cu creme grase, la fel și pleoapele, iar genele este bine să nu fie încărcate cu mascara, deoarece vor deveni casante.

PONT. Pentru a rehidrata tenul după ce ați stat mai mult timp afară în frig este bine să folosiți măști hidratante, cu infuzie de mușețel, de nalbă, de lapte nefiert sau de ulei de măsline

Folosiţi creme hrănitoare

Din cauza scăderii temperaturii are de suferit în special tenul uscat. Astfel, sub acțiunea vasoconstrictoare a frigului, se diminuează secreția sebacee, care poate fi combătută cu creme hrănitoare. Tenul gras are mai puțin de suferit iarna, dar asta nu înseamnă că trebuie să fie neglijat.