Ciudată, rebelă, slabă şi sensibilă. Cam acestea sunt câteva dintre cuvintele ce o pot caracteriza pe actriţa Mischa Barton. Fost fotomodel, starul din serialul „Rebel în California” este un model pentru adolescentele din toată lumea, datorită siluetei sale. Cu toate astea, ea a declarat că această siluetă este obţinută graţie unei diete foarte eficiente, pe care o urmează o dată la câteva luni. Actriţa admite că nu este o dietă foarte comodă, dar, fiind mulţumită de rezultate, o recomandă tuturor.
Fructele, nelipsite în cura-minune a actriţei
Săptămâna 1
Ora 8:00 - un ou tare, două felii şuncă de Praga, o roşie;
Ora 10:00 - un grepfrut;
Ora 13:00 - 150 g de piept de pui la grătar şi o salată;
Ora 16:00 - trei felii de ananas crud;
Ora 18:30 - un iaurt mare dietetic.
Săptămâna 2
Ora 8:00 - un ou tare, o felie de pâine neagră, un ardei capia;
ora 10:00 - o piersică;
ora 13:00 - file de peşte (slab) la grătar şi legume înăbuşite sau fierte;
ora 16:00 - două fructe de kiwi;
ora 18:30 - 250 g brânză de vaci degresată.
Săptămâna 3
Ora 8:00 - cremă de brânză şi două felii de pâine prăjită;
ora 10:00 - o pară;
ora 13:00 - piept de pui la grătar şi salată de varză şi de roşii;
ora 16:00 - un grepfrut;
ora 19:00 - un iaurt dietetic.
Elena Şerban
