de Raluca Grințescu
În tălpi, ca şi în palme, este proiectat întregul corp, aici se oglindeşte starea tuturor organelor, sistemul şi funcţiile lor. Tălpile, potrivit medicinei tradiţionale, reprezintă organele care se află în partea stângă a corpului, incluzând aici ficatul şi vezica biliară, splina, stomacul, rinichii şi vezica udului, spre deosebire de palme, care oglindesc starea părţii superioare şi inferioare a corpului, incluzând aici plămânii, inima, intestinul gros şi subţire.
Stimulează organele
Din cele mai vechi timpuri, medicina tradiţională a acordat o deosebită atenţie şi s-a folosit de masajul tălpilor în scopuri profilactice şi terapeutice. Tălpile au foarte mulţi receptori nervoşi, a căror concentrare în nişte locuri determinate formează aşa-numitele puncte active biologic, care în practica medicinală sunt cunoscute ca nişte puncte reflectoare (au o legătură directă cu unele organe şi părţi ale corpului).
Unii specialişti recomandă o metodă simplă de corectare a sănătăţii cu ajutorul unor spini speciali puşi pe branţurile încălţămintei. Indiferent de simptomele pe care le aveţi înainte de punerea spinilor, cu o forţă constantă apăsaţi cu un obiect bont (cu vârful neascuţit al creionului) pe toate punctele din ambele tălpi, găsiţi partea cea mai dureroasă şi puneţi sub ea un spin. Spinii, deşi vă vor enerva permanent, vor acţiona asupra punctelor reflectoare alese, în acelaşi timp vor stimula organele legate de acest punct. Trebuie să purtaţi această încălţăminte până la dispariţia simptomelor. La apariţia oricărui alt simptom mutaţi spinii de pe branțuri.
Metodă de aplicare
Desenaţi şablonul tălpii dumneavoastră stângi pe un carton sau pe o foaie albă de hârtie. Faceţi un tabel de dimensiunile desenului cu talpa (pe conturul tălpii) şi notaţi pe el toate punctele dureroase. Decupaţi pe contur branţul din hârtie şi puneţi-l în încălţăminte. Perforaţi cu un creion punctele de pe branțuri necesare pentru însănătoşirea dumneavoastră corespunzător tabelului simptomelor şi desenaţi-le apoi pe talpa pantofilor dumneavoastră. Înfigeţi spinii în punctele desenate în încălţămintea dumneavoastră. Ca spini puteţi folosi cuie din lemn cu măciulia din metal, cu diametrul de 10 milimetri, sau piuneze. Cel mai bune în acest scop sunt piunezele convexe din nichel, cu diametrul de 9,5 milimetri. Spinii pot fi înfipţi în punctele desenate pe branțuri şi îndoiţi puţin. După aceea, branţurile din carton cu spini puneţi-le în încălţăminte. Pentru ca spinii să se fixeze mai bine pe branţurile pantofilor, înainte de a-i pune daţi-le cu puţin lipici. Magnetizaţi spinii, punând polul nord al magnetului pe măciulia acestora (în cazurile de tensiune arterială scăzută şi hipertensiune nu trebuie să-i magnetizaţi). De fiecare dată, înainte de a purta această încălţăminte cu spini, seara ungeți-vă tălpile cu ulei.
Stabilirea punctelor de reflexoterapie
Trageţi pe şablonul dumneavoastră o linie verticală pe mijloc (care trebuie să treacă printre cel de-al doilea şi al treilea deget către călcâi, împărţindu-l în două în plan vertical). În partea inferioară a călcâiului trageţi o linie orizontală, perpendiculară pe cea din mijloc. În vârful degetului mare trasaţi o linie orizontală, perpendiculară pe linia din mijlocul tălpii. Împărţiţi linia din mijloc (între cele două puncte marginale trasate anterior) în zece părţi egale şi trasaţi astfel linii orizontale, paralele cu cele deja desenate (cea de la călcâi şi cea de la degetul mare). Măsuraţi lungimea unei părţi (din cele zece trasate) în milimetri şi socotiţi această distanţă de două ori în ambele părţi ale liniei din mijloc la marginea liniilor orizontale. Uniţi aceste puncte. Astfel, toată talpa va fi împărțită în pătrate. După desen stabiliţi-vă pe şablon cu un creion toate punctele.
Exerciţii
Aceste exerciții activează şi stimulează activitatea rinichilor, a vezicii biliare şi a glandelor sexuale.
Schema corespunzătoare simptomelor
Migrenă - punctele 1, 7, 10, 14, 17;