de Ştefania Băcanu şi Adrian Barna
Pentru mulţi, sportul este o necesitate pe termen scurt. Fie că vor să slăbească rapid, fie că au nevoie de un tratament intens pentru anumite activităţi, sau se recuperează după o traumă suferită. În realitate, însă, sportul ar trebui să fie, pentru toţi, un mod de viaţă, pentru că, doar cu mişcare constantă ajutăm mintea, organismul şi îi susţinem sănătatea pe termen lung. Tarek Nazer (medalion), medic specialist Ortopedie-Traumatologie, la Clinica Masaya, ne-a explicat impor- tanţa sportului, ce riscuri implică, dacă nu este efectuat corect şi cum putem face mişcare fără să ne uzăm corpul.
Read more: Regulile şi riscurile antrenamentelor pe termen lung Doctor Tarek Nazer: „Moartea subită apare la...