Sănătate

Cum să vă îngrijiţi unghiile în timpul chimioterapiei

de Raluca Grințescu

Celulele din foliculul firului de păr, ale ţesutului cutanat şi ale unghiilor proliferează rapid. Din cauza asta, unghiile pot fi afectate de chimioterapie. Părul se poate rări sau va cădea, pielea se poate usca sau pot apărea ulceraţii, iar unghiile de la mâini sau de la picioare vor fi mai casante sau se pot exfolia. Toate aceste efecte pot fi neplăcute la momentul apariţiei lor, dar vor dispărea, şi lucrurile vor reveni la normal după terminarea chimioterapiei. Iată cum le puteți acorda mai multă atenție în momentul acestei intervenții chimicale!

Singurătatea are impact asupra sănătăţii fizice şi mintale

de Carmen Ciripoiu

Dacă în anii trecuți singurătatea era considerată doar o parte normală a procesului de îmbătrânire, ultimele studii în domeniu arată că aceasta declanșează schimbări celulare în organism, crescând șansele de îmbolnăvire și de a trăi mult mai puțin decât persoanele care au un partener de viață.

Lâna protejează de radiaţiile electromagnetice ale electrocasnicelor

de Carmen Ciripoiu

Pare surprinzător, dar încă din vechime s-a descoperit că lâna vindecă. Potrivit specialiștilor, efectul său terapeutic se bazează pe contactul blând cu pielea, fibrele având rolul de a stimula sistemul capilar sangvin, contribuind la creșterea puterii naturale de vindecare a reumatismului. Tot lâna relaxează și mușchii, așa încât se poate spune că micromasajul firelor rivalizează cu presopunctura și reflexoterapia.

Exerciţii care vă scapă de sforăit

de Raluca Grințescu

Sforăitul apare atunci când fluxul de aer inspirat prin gură sau prin nas în plămâni este perturbat în timpul somnului. De obicei, cauza este îngustarea sau blocarea căilor aeriene la nivelul nasului, gurii sau gâtului. Ca urmare, ţesuturile căilor aeriene vibrează şi se lovesc de partea posterioară a gâtului, determinând apariţia unui sunet care poate fi moale, catifelat, înalt, aspru sau răguşit. Este posibil ca persoanele care sforăie să nu fie conştiente de acest lucru. Uneori, partenerul/partenera observă că persoana cu care dorm sforăie sau doarme cu gura deschisă. Sforăitul poate fi tratat cu medicamente, intervenţii chirurgicale, iar uneori au efect şi remediile naturiste. Iată câteva sfaturi şi leacuri naturiste care v-ar putea ajuta:

Stiri sanatoase

de Dana Purgaru

OMS: Rezistenţa la antibiotice ne ameninţă pe toţi

„Creșterea rezistenței la antibiotice reprezintă o amenințare enormă la adresa sănătății la nivel mondial”, a declarat, la Geneva, directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Margaret Chan, prezentând primul sondaj al organizației sale pe această temă. Această rezistență, numită și antibiorezistență, a adăugat doctor Chan, „a atins niveluri periculos de ridicate în toate părțile lumii”, deoarece orice persoană poate fi într-o zi afectată de o infecție rezistentă la aceste medicamente.

Doctor Ioana Vârtosu: „Colicii bebeluşilor trec cu comprese calde cu sâmburi de cireşe“

de Cătălina Tăgârță

Venirea pe lume a unui bebeluș este o bucurie pentru orice familie, însă, din păcate, fericirea părinților este umbrită rapid în majoritatea cazurilor din pricina colicilor abdominale. Mai ales dacă sunt la primul copil, aceștia se panichează când văd că, indiferent ce ar face, micuțul plânge neîncetat, cu sughițuri. Doctor Ioana Vârtosu, fondatoarea Asociației Școala Mamei Junior, vă învață cum să recunoașteți dacă bebelușul dumneavoastră are colici sau dacă suferă de altceva și cum puteți rezolva rapid această problemă.

Alimentele probiotice, bune în anotimpul rece

de Gabriela Bunea

Alimentele probiotice sunt responsabile de buna funcționare a digestiei, dar și de protejarea organismului de diferite infecții cu fungi. În cazul femeilor, de pildă, cea mai întâlnită problemă care apare în lipsa acestor alimente este candidoza.

Atenţie: norovirusul a făcut sute de victime!

de Gabriela Niculescu

Recent, şi-a făcut simţită prezenţa în România o nouă formă de virus care a îmbolnăvit sute de oameni în vestul ţării. Iniţial, virusul nu a fost depistat în spitale, având simptome similare cu rotavirusul care a fost infirmat. Experţii de la Institutul Cantacuzino au constatat că este o tulpină necunoscută de norovirus, care provoacă vărsături, dureri de cap şi diaree acută. Pentru că este extrem de contagios, specialiştii l-au clasat în categoria agenţilor bioterorişti, putând fi transmis chiar şi printr-o simplă strângere de mână.

Harta chinezească a feţei ne vorbeşte despre afecţiunile interne

de Raluca Grințescu

Fiecare parte a feței noastre reprezintă un organ. Când apar anumite semne în diferite zone ale feței, trebuie să vă puneți semne de întrebare, întrucât acest lucru indică faptul că aveți anumite probleme care ar trebui rezolvate, susține medicina chineză. Iată cele mai des întâlnite simptome de care trebuie să ţineţi cont.

Florin Mihălţan, preşedintele Societăţii Române de Pneumologie: „Potrivit OMS, în 2030 BPOC va fi principala cauză de mortalitate“

de Cătălina Tăgârță

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, boala pulmonară obstructivă cronică este o afecțiune care pune în pericol sănătatea și chiar viața persoanelor care suferă de ea. Peste trei milioane de oameni au murit în 2012 în întreaga lume din cauza bolii pulmonare obstructive cronice, alcătuind 6% din numărul total al deceselor înregistrate în anul respectiv, mai arată OMS. Mai mult de 90% dintre aceste decese au avut loc în țările slab și mediu dezvoltate din punct de vedere economic. Principala cauză a apariției bolii pulmonare obstructive cronice este fumatul, atât cel activ, cât și cel pasiv.