de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Practicarea artelor scade nivelul de stres
Stresul și anxietatea au ajuns la nivelul de epidemie în întreaga societate, iar cercetătorii caută modalități cât mai puțin costisitoare de a le contracara - un nou studiu publicat în revista Frontiers in Public Health dezvăluie că persoanele care participă la activități creative precum pictura, tricotatul sau prelucrarea lemnului prezintă niveluri mai ridicate de bunăstare subiectivă, de satisfacție a vieții și implicit au un nivel mai scăzut de stres. Mai mult, efectele pozitive ale artelor și meșteșugurilor au fost observate mai presus de alți factori care influențează fericirea, cum ar fi vârsta, sănătatea și statutul.
Read more: Stiri sanatoase